Når Olympia nærmer seg, forbereder idrettsutøvere over hele verden seg på å nå scenen for kroppsbyggingens største show. Og kommer desember, er det på tide å vise frem det harde arbeidet de har lagt ned. IFBB Pro League bikinikonkurrent Lexus Redmond er en av dem, og Olympia 2020 blir hennes første opptreden på det prestisjetunge arrangementet.
Etter å ha tjent pro-kortet sitt i amatør-Olympia i 2019, er Redmond nå klar til å gå på scenen på Bikini Olympia. Vi fikk tak i bikiniproffen for å finne ut hvordan hun har trent og hva hun ser frem til når Olympia nærmer seg.
Hva er du mest spent på nå som du har kvalifisert deg til ditt første Olympia?
Jeg er mest spent på å gå på den scenen for å starte rutinen. Bare å tenke på energien, spesielt med det nye lokalet. Gleder meg til å lage flere minner og vennskap som jeg vil verne om lenge.
Hvordan og når kom du i konkurranse?
Jeg hadde sett tanten min konkurrere på hennes første show i 2009. Hun så så glad og trygg ut der oppe. Jeg slet med det som barn og bestemte meg for at jeg en dag ville være der oppe på scenen som henne. Begynte å trene seriøst mitt første år på college og så en flyer for en konkurranse. Besluttet å gjøre Best of West i oktober 2016. Jeg ble hekta etter det showet.
Hva er det du liker mest med sporten?
Jeg elsker veksten vi opplever som konkurrenter. Det er ikke bare fysisk, det er også mentalt og emosjonelt. Jeg er en helt annen person enn jeg var for fire år siden på grunn av sporten.
Har du måttet endre treningen under karantene? Hvordan har du klart å holde deg på sporet?
Karantene stengte treningsstudioet og jobben min i 3 måneder. Så alt måtte endres for treningen min. Jeg fikk for vane å stå opp om morgenen og gå / jogge i 5 miles. Når det gjelder treningsøktene mine, gjorde jeg garasjen min til et lite treningsstudio. Jeg hadde en vektstang med tallerkener, bånd og justerbare manualer. Jeg hadde et par forestillinger i tankene for å holde meg fokusert og på sporet.
Favoritt kroppsdel å trene?
Skulder
Favorittøvelse?
Lateral dumbbell hever seg
Favoritt juksemåltid?
Sushi
Hvem er din inspirasjon?
Da jeg først begynte, så jeg opp til Breena Martinez. Fra hennes fantastiske kroppsdel til bobleposering. Jeg ser fremdeles opp til henne, men det er så mange fantastiske kvinner som inspirerer meg nå i sporten. Kvinner som Hannah Ranfranz og Daraja Hill har vært positive motivasjoner det siste året eller to.
Hvis du ikke var en bikiniutøver, hva ville du gjort??
Jeg vil gjerne si at jeg vil jobbe med å starte eller fullføre PA-skolegangen og praksisplassen.
Hva har vært din største hindring når det gjelder å forberede seg på O?
Å legge til større størrelse på kroppen har vært en hindring for meg. Du blir vant til et visst utseende etter å ha gjort denne sporten så lenge. Så det kan være vanskelig å håndtere når du ikke ser ut som du forventer at du skal se ut. Sosiale medier hjelper heller ikke. Jeg ble til slutt komfortabel med det ubehagelige fordi det er den eneste måten å forbedre meg på.
Har det vært et spesielt øyeblikk i Olympias historie som fikk deg til å innse at du måtte stå på denne scenen en dag?
For to år siden da jeg dro til Olympia Expo for første gang visste jeg at jeg ville være der oppe. Det var ikke i fjor i fjor, etter å ha vunnet pro-kortet mitt på amatør-Olympia som ønsket ble mitt første mål.
Følg Lexus på Instagram på @lexus_ifbbpro for å holde tritt og konkurranser.
Muscle & Fitness vil fortsette å fremheve Olympia-rookies som leder opp til showet, så hold deg oppdatert for flere "To the O We Go" -profiler. Kjøp billetter til Joe Weiders 2020 Olympia Fitness & Performance Weekend HER.
Mr. Olympia
Hvor legender blir laget!
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.