Det er nesten som om skjebnen ga Colin Strong navnet sitt. Etter å ha tilbrakt en time på telefonen med den 24 år gamle studenten, kan jeg ikke annet enn å riste forestillingen om at etternavnet hans består av. Som Tom Cruise eller Nicolas Cage - noe prangende og ... perfekt. Men det er ingen salongtriks her, det er ingen rettsdokumenter som signaliserer at han endret etternavnet som en måte å oppmuntre andre til å holde seg sterke - Colin Strong ble født og legemliggjør navnet sitt med alle anstrengelser.
Historien hans begynte som så mange mennesker som slet med vektproblemer i livet. Colin har ingen problemer med å innrømme at han gjorde irreversibel skade på kroppen sin ved å fylle den med bearbeidet mat og ikke vite noe om ernæring. Colin er den sjeldne perlen som skinner når han tar ansvar for saker som kanskje ikke kan være i hans kontroll, "Den ene tingen som plaget meg på videregående skole er måten kroppen min utviklet seg generelt. På brystet har jeg kjertelvev eller brystvev som kalles gynekomasti. Det er ikke fett, det er ikke overflødig hud - den eneste måten å kvitte seg med det er å få det fjernet kirurgisk.”Der folk flest vil vike unna et slikt emne, omfavner Colin det.” Et spørsmål jeg stadig stiller meg er om brystvevet mitt hadde utviklet seg hvis jeg spiste et veldig rent og helserettet kosthold i stedet for bearbeidet mat og søppelmat? Jeg vet aldri på dette tidspunktet, det eneste jeg kan gjøre er å fortsette å spise sunt fordi jeg kan se endringen som har skjedd.”
Hvis du så på Colins bilder før og etter, ville du være hardt presset til å tro at fyren noen gang har slitt med vekten. Videregående skole var imidlertid aldri snill mot Colin: "Folk, mine egne venner, til og med, tullet med meg og kalte meg navn. De ville komme opp og "øse brystvorten" eller "snu meg.'Det var det de kalte det, og de syntes det var så morsomt.”Colin lo ikke. Men til hans kreditt lot han heller ikke definere sin skjebne. “Jeg kan ikke gjøre noe med vevet som allerede er der.”Et møte med John Glaude hjalp Colin med å styrke hvordan han ville nærme seg vekt- og brystvevsproblemer,“ John hjalp meg med å innse at jeg skulle være gjennomsiktig. Jeg må være ærlig med mennesker, og jeg skal bygge selvtilliten min basert på usikkerhet og selvbevisste problemer.”
Derfor har bloggen hans, som begynte som en enkel oppgave for skolen, vokst til et utløp for hans utrolige driv for å motivere og inspirere andre. Det er ikke bare en kronikk av Colins fantastiske kroppstransformasjon, men også et fyrtårn for inspirerende anekdoter om hans kamper og hvorfor han nekter å se seg selv som en helt eller skurk.
Etter videregående skole bestemte Colin seg for å gjøre en forandring i livet sitt. Han veide inn 250 kilo på sitt tyngste før han dro ut på oppdrag for kirken sin. I løpet av denne ekspedisjonen ønsket Colin å snu hodet når han kom tilbake. Han satte et mål om å gå ned i vekt i løpet av sitt fire måneders oppdrag og gå ned i vekt han gjorde - men ikke på en varig måte, "Jeg spiste bare mye mindre kalorier og sultet meg litt om morgenen. Jeg ville ikke spise kvalitetssaker - jeg hadde ikke forståelse for eller interesse for å spise sunt. Det var ikke før jeg faktisk begynte å se noen resultater at jeg investerte tid i å lære hva kalorier er eller hva som utgjør god mat og dårlig mat.”
Etter sitt første oppdrag forstod Colin at det var mulig å gå ned i vekt, men ikke hvordan man skulle gjøre det til en livsstil. Det var ikke før hans andre oppdrag et og et halvt år senere at han satte et mål om å slå 177, hans ungdomsskolevekt. “Jeg tror det tok tid fordi jeg ikke var fornøyd eller fornøyd med hvor jeg var. Jeg kom ned til 218 pund da jeg kom hjem etter det første oppdraget. Det var veldig ekte for meg at jeg måtte spise sunt og gjøre endringer hvis jeg ønsket å se resultatene jeg ønsket.”
Colin var slankere, sunnere og mer energisk, men likevel misfornøyd med kroppsutseendet. Det var å sette en daglig rutine som satte ham på veien til suksess. "Jeg sa til meg selv, du vet hva jeg skal våkne tidligere enn normalt fordi en halv times trening bare ikke kommer til å gjøre det. Jeg fikk et rush og en enorm følelse av prestasjon av å svette. Jeg bestemte meg for hva jeg skulle spise. Jeg laget en liten bok kalt 'fem ingredienser eller mindre', og det var de eneste måltidene jeg spiste.”
Colin husker tydelig vendepunktet sitt: ”Den største takeawayen fra å se resultater er rett og slett tålmodighet. Inntil du lærer hva tålmodighet betyr at tankene dine og kroppen din ikke synkroniseres. Du får ikke de resultatene du ønsker uten en positiv holdning. Mange mennesker kommer ned. Den to ukers vanskelighetsperioden som alle står overfor i starten, burde aldri eksistere. Folk bør se på det som dag én, dag to osv. De må gå inn og vite at den første dagen er dagen du starter noe som vil forandre resten av livet ditt.”
Colin har forvandlet sin transformasjon til en karriere - mens han fremdeles er høyskolestudent, holder han også ned en jobb på BYU treningssenter. Det er en givende opplevelse som gir ham muligheten til å løfte og inspirere - selv om solen ikke er oppe ennå, “Jeg reiser meg klokka 03:40 og når jeg åpner treningsstudioet klokka 5, liker jeg å gå ut av veien til si noe til de tyngre individene fordi de ikke aner at jeg pleide å være som dem. Jeg ga dem beskjed om at det gjør meg så glad å se dem på treningsstudioet. Selv om de ikke kjenner meg, vil jeg bare at de skal vite det. Jeg har mye mer definisjon enn jeg hadde før, men reaksjonene jeg får når jeg forteller dem at jeg pleide å være stor, er utrolig. Jeg har bygget en rapport med dem, så hver gang jeg ser dem, lar jeg dem alltid vite hvor godt det er å se dem igjen. Jeg bygger alltid opp folk hele tiden.”
Det er det mest fantastiske med Colin at han virkelig vil dele sitt syn på livet med verden. Akkurat som et eksempel på dette, var han finalist i løpingen til Joy Remetta Super Fan Award - en årlig pris fra Quest hvor vinneren mottar en levetidsforsyning med Quest Bars for å legemliggjøre viljen og ånden til Quest Mindset. Colin ledet i antall online stemmer, men tapte til slutt hovedprisen. I stedet nådde han ut til Quest kundesupport, og en av våre representanter, Karagan, informerte ham om Quest Ambassador-programmet “Quest Squad.”“ Jeg fortalte meg selv at Quest Barer i 40 år hadde vært kult, men når det kommer til stykket, er jeg ganske glad for at jeg til og med fikk sjansen til å bli medlem av Quest Squad. Samlet sett verdsetter jeg forhold mer enn noe annet. Det er en flott mulighet til å påvirke og hjelpe andre til å ta sunnere valg.”
Det betyr ikke at Colin ikke har en ikke så hemmelig kjærlighet til en viss smak av Quest Bar, “Chocolate Chip Cookie Dough var den første jeg prøvde og har blitt en av mine ultimate favoritter. Noen ganger tenker jeg på Quest Bars som en cheat-snack fordi de smaker akkurat som den virkelige tingen. Jeg elsker å varme den opp i mikrobølgeovnen i noen sekunder for en varm kakedeigsopplevelse.”
Colin avsluttet praten vår med å fortelle meg at han faktisk er glad for at han ikke vant Super Fan-konkurransen, "En av de fem finalistene fortjener den stillingen, og de trenger det i livet mer enn meg. Andre muligheter vil komme, og se, jeg er medlem av Quest Squad, og nå gjør jeg dette intervjuet.”Det er Colins mål å bringe egenverd til andre mennesker. Han avslutter for tiden sitt siste år på BYU og håper å jobbe en dag i Quest, "Jeg vil gjerne være i en posisjon der jeg kan påvirke andre - om det er den yngre generasjonen som blir større enn jeg noen gang var, eller om det er kolleger eller individer jeg ser på daglig basis. Jeg vil formidle egenverd til andre og hjelpe dem med å utvikle ferdighetene de trenger for å lykkes i livet.”Jeg anbefaler deg å følge med på Colins bedrifter på bloggen hans, I Am Colin Strong, det er innsiktsfullt, motiverende og skinnende eksempel på hva som er mulig når du ikke gir opp dine mål.
Dette innholdet ble levert av vennene våre på TheBloq. For flere artikler som dette, KLIKK HER.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.