Green Vibrance, fra Connecticut-baserte tilskuddsselskap Vibrant Health, er et av de bestselgende grønne pulverene på nettet. Laget i stor grad fra pulveriserte planter, markedsfører mange selskaper greenpulver som erstatning for multivitaminer og i noen tilfeller erstatninger for frukt og grønnsaker selv.
Så er Green Vibrance et solid supplement, eller overgår kravene til fordelene? Jeg prøvde det.
Kjøp Green Vibrance på Amazon
Green Vibrance har dusinvis av ingredienser, og det som er interessant er at den kombinerer mye av det andre pulver helst vil spesialisere seg i. Med det mener jeg de fleste av de grønne kosttilskuddene jeg har prøvd å fokusere på antioksidanter uten å gi mye vitaminer og mineraler, eller de fokuserer på probiotika uten å inkludere fordøyelsesenzymer. (For ordens skyld er det ingenting galt med disse tilnærmingene, så lenge de ikke hevder at de gjør noe annet.)
(Vi prøvde 47 merker: sjekk ut våre beste grønne superfoodpulvervalg!)
Ingrediensene til Green Vibrance faller inn i ti kategorier: Korngress, plantebasert mikronæring, antioksidant livsbevarere, immunstøtte, adaptogener, skjelettstøtte, fiber, leverstøtte, enzymer og tonika og probiotika.
Den dekker flere baser enn de fleste av konkurrentene: hvetegress og bygggress, spirulina og chlorella, over et dusin kilder til antioksidanter som spenner fra tomat til sennepsfrø, seks fordøyelsesenzymer og et dusin bakteriestammer som gir over 25 milliarder probiotika per porsjon. Det er ti ganger hva de fleste greenpulver inneholder, hvis de inneholder i det hele tatt, og over tre ganger mer enn hva jeg vil vurdere den nærmeste konkurrenten, Athletic Greens.
En skje inneholder 40 kalorier, to gram protein, syv gram karbohydrater, to gram fiber og et halvt gram fett.
Det er en veldig, veldig lav bar når det gjelder greener pulver.
Mange av dem gir bare antioksidanter og probiotika - noe som er greit, hvis det er alt de sier de leverer. Men mange hevder å være en god erstatning for en servering av frukt eller grønnsaker, til tross for at de nesten ikke inneholder vitaminer eller mineraler.
Green Vibrance fikk oppmerksomheten min av tre grunner: den inneholder faktisk mange vitaminer og mineraler sammen med antioksidanter og probiotika, deres nettside gir bevis som støtter produktets påstander, og det hevder ikke å gjøre noe det ikke gjør. (Som jeg sa, det er en lav bar i denne bransjen.)
Vitamin- og mineralinnholdet er blant det høyeste av noe greenepulver jeg har sett, i tillegg til Athletic Greens. En scoop har 250% av RDI av vitamin D3, noe som er bra, 80 prosent av vitamin C, 70 prosent av selen, 60 prosent av vitamin K og 40 prosent av vitamin B12.
Emballasjen har en "fullstendig opplysningsmerke" og "sannhet, tillit, gjennomsiktighet" og den faktisk leverer. Det står ikke at det er det eneste tilskuddet du noen gang trenger, eller at det kan erstatte ekte mat. Den forteller deg at den støtter kravene til mikronæringsstoffer, forbedrer fordøyelsen, bidrar til immunitet og hjelper med sirkulasjonen. Deretter lister den opp alle ingrediensene, hvor mye av hver ingrediens som er i en porsjon, og leder deg til informasjon som forteller deg hvorfor det er nyttig og om det er en effektiv dose. Igjen, dette er sinnsykt sjelden.
Hvis du for eksempel sjekker ut nettstedet deres, forklarer det at en av grunnene til at den inneholder 700 mg solsikkelisitin er at den leverer 160 mg fosfatidylkolin, og 35 mg av den ingrediensen ble vist i en studie for å støtte kognitiv funksjon.
Den forklarer også hvorfor den bruker den slags overbrukte betegnelse "avgiftning" for å beskrive ingrediensene som har vist seg å forbedre leverhelsen. Det er et meningsløst ord som de burde ha unngått, men det er tilgivelig fordi Green Vibrance gjør alt det kan for å sikkerhetskopiere sine påstander.
Det smaker ikke godt. (Hei, du kan ikke vinne dem alle.) Det er mildere enn mange grønne pulver, men det har en ettersmak som er ganske gresskledd og pepperaktig. Som konkurrent Texas Superfood har den et litt krydret spark. Det vil sannsynligvis gå lettere ned hvis det blandes med appelsinjuice.
Til 65 dollar for 60 porsjoner ($ 1.08 / servering) det er sjokkerende billig for kvaliteten den leverer. Det eneste greenpulveret jeg vil betrakte som bedre enn Green Vibrance er Athletic Greens, som er hele 4 $.23 per porsjon.
Sammenlign det med $ 35 for femten porsjoner av Onnit's Earth Grown Nutrients ($ 2.30 per porsjon) $ 40 dollar for tretti porsjoner AI Sports Nutrition Red & Greens XT ($ 1.33 / servering), $ 30 for tretti porsjoner PharmaFreak Greens Freak ($ 1 / porsjon), $ 50 for nitti porsjoner av Sun Warriors Supergreens ($ 0.55 / servering) og $ 52 for hundre serverer Amazing Grass's Green Superfood ($ 0.52 / servering).
Green Vibrance er uten tvil et mer ærlig, mer næringstett produkt av høyere kvalitet enn noen av disse.
Det bør ikke være urealistisk å ønske et supplement som forteller deg hva det gjør og deretter sikkerhetskopierer påstandene, men de fleste greenpulver klarer ikke å gjøre nettopp det. Greens Vibrance overvurderer ikke påstandene sine, de tar sikkerhetskopi av de de gjør, og det er ganske billig. Det kan definitivt smake bedre, men det får full poeng i ingredienser, effektivitet og pris.
Kjøp Green Vibrance på Amazon
8.5 
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.