Hver gang elitestyrker og Rogue Fitness kommer sammen for å lage videoer, har det en tendens til å være et unikt resultat. Vi så det da Rogue Fitness la ut sine Stoneland video, og nå ser vi nok en flott film med Hafthor Björnssons mini-film "Veien til Arnold 2017".
Denne videoen er en hyllest til Björnssonns daglige liv og trening i ledelse opp til Arnold Classic i mars. De snakker om Björnssons kosthold, trening, dagligliv og forskjeller mellom i år og tidligere år. Det er unødvendig å si at denne videoen definitivt bygger sprøytenarkomanen rundt den harde konkurransen som kommer til å konkurrere på Arnold i år.
Nedenfor er noen av de kuleste opplysningene og sammendraget jeg tok fra videoen. Sammendragene nedenfor er i den rekkefølgen videoen spilles av.
Björnsson er 28 år, 6 '9 "og veier 420 kg. Han har formelt konkurrert i sterkmann de siste åtte årene.
Björnsson har en ung pommerske hund som heter Asterix, som han personlig trener og har vunnet to trofeer med (to første plasser han påpeker).
Skjermbilde fra Rogue Fitness YouTube-kanal.
Han snakker kort, snakker om fjorårets Arnold og hvordan han ikke var fornøyd med utfallet, så i år har han forberedt seg mer enn noen gang. Hans største to idrettsutøvere å konkurrere mot er Žydrūnas Savickas “Big Z” (7-gangs vinner) og Brian Shaw.
Bjornsson snakker om å bo på Island og hvordan i løpet av denne sesongen tilbringes det meste av dagen i kulde og mørke. Han sier at han personlig liker mørket, og det er det som gjør innbyggerne på Island så tøffe.
"Det er en grunn til at en så liten nasjon har så mange store idrettsutøvere i så mange idretter.”
Skjermbilde fra Rogue Fitness YouTube-kanal.
Denne delen var muligens den mest sinnssyke, Bjornsson spiser rundt 10 000 kalorier om dagen med et måltid annenhver time. Deretter gir han en ide om en typisk frokost, som inkluderer: åtte egg, seks baconstykker og to kopper havregryn med blåbær og jordbær.
“For den vanlige personen vil dette være lunsj eller middag, men for meg er det en ny frokost.”
Han bringer oss til treningsstudioet sitt, "Thor's Power Gym", som er et treningsstudio for sterke menn og styrkeløfteridrettsutøvere. Bjornsson tar deretter en tur på treningsområdet sitt og snakker om de spesielle manualene han hadde laget for å matche styrken (100 kg ea).
Han snakker om at hans prep går ut i 2017. Bjornssons uttaler at han ikke reiser, og han har kuttet alle tilbudene, slik at han kan bli hjemme og trene.
Skjermbilde fra Rogue Fitness YouTube-kanal.
Uten å gå for mye i detaljer (han rengjør og presser 430 kg), konkurrerer Bjornsson i en blandet funksjonell-fitness og sterkmannskonkurranse.
Videoen avsluttes med Bjornsson som snakker om hvordan han i år føler seg mer fysisk klar enn noen gang. Det ser ut til at det fullstendige fokuset på trening virkelig har lønnet seg for denne elitestyrken.
Hva er dine spådommer for Arnold Classic 2017?
Skjermbilde av funksjonsbildet fra Rogue Fitness YouTube-kanal.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.