Se Kim Kardashians treningsøkt 'Butt Day' inkluderer Hex Bar Squats, Sled Pulls og Deadlifts

5014
Lesley Flynn
Se Kim Kardashians treningsøkt 'Butt Day' inkluderer Hex Bar Squats, Sled Pulls og Deadlifts

Nei, Kim Kardashian har ikke rumpeimplantater - hun fikk til og med røntgen på en episode av Holder tritt med Kardashians for å bevise det. Hun har imidlertid et intenst underkroppsregime som holder glutes, hamstrings og quads ser fete og perfekt tonet ut.

Visst, hun er også genetisk velsignet, men det betyr ikke at hun får hoppe over sin treningsøkt. 

Reality TV-stjernen og -mogulen har nylig lagt ut videoer på Snapchat-kontoen sin som viser de trekkene hun gjør for å holde kameraet sitt booty-klart og for å være ærlig, kan vi bare prøve denne rutinen selv. Kardashian knuste sekskantede knebøy, kjelker, benpresser og markløft i en svart tank top og leggings, sammen med et par hvite Yeezy joggesko. 

Jeg antar at det er alt du trenger å gjøre for å få en rumpe som dette: 

https: // www.instagram.com / p / BZb6Aevlkde /

Åh, og en personlig trener og privat kokk, selvfølgelig. Vi må likevel applaudere KardashIan for å legge på jobben på treningsstudioet akkurat som resten av oss. 

Hennes treningsøkter

15 Glutes øvelser for en perfekt rumpe

Bikini-butter er alltid i, og disse øvelsene vil gi deg en.

Les artikkelen

Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.