Ofte kalt den “mørke hesten” til verdens sterkeste mann-begivenheter, men den lettiske sterke mannen Martins Licis har ikke ganske like mye navnegjenkjenning som Thor Bjornsson eller Eddie Hall, men den heldige 27-åringen har mye på sin side: alder, en berømt leken sans for humor, og et monsterløft.
Denne uken har han tenkt på oss av to grunner. Den første er utgivelsen av en veldig minneverdig KFC-reklame der han co-stars sammen med Thor Bjornsson (se den), og den andre var denne kjevnfallende markløft trippel på 900 pund. Ta en titt, og sørg for at du fortsetter å se etter trippelen for å se en dobbel overhånds 615 pund dobbel uten håndleddsstropper.
Han la til bildeteksten,
409 kg markløft for en trippel. Eksplosivitet ikke der I dag, så dette var ren maling og viljestyrke. Andre halvdel av videoen er et dobbelt overgrep på 615 lb (279 kg) dødelig for en dobbel. 😈 Etter 5 ukers trening intenst rett, er det tid for en deload ☠️ Kan ikke vente på å se hvordan denne vekten føles frisk>;) ... Selv om deloaden må inkludere lag-verdensmesterskap som en del av den kommende søndag. Så det blir som en mini deload, konkurranse, etterfulgt av nok en mini deload 🤔 ... Jeg trenger ikke å gjøre annet enn å sove og spise, og forberede meg mentalt til ære! MERKNAD: Jeg følte at jeg kunne ha fått den fjerde rep, men så du høyre benbein riste? Det føltes som hoften min var i ferd med å skli ut av stikkontakten, såååå, jeg stoppet umiddelbart
Hva er den tyngste markløftet mannen kan mønstre? Å koble en 3 RM på 900 pund til noen få 1-rep max kalkulatorer ga oss en estimert maks på 950 pund, men vi har faktisk sett ham trekke mer. På verdens sterkeste mann i 2017 så vi en markløft på 970 pund, og Licis minner oss med rette i bildeteksten om at dette var "dagen etter knebøy, dekkflips og vikingpresser, og samme dag som flyet trekker. Kroppen min var SLAGT opp, men adrenalinet mitt ... som jeg aldri har følt før.”
Etter dette prøvde han en heis på 1014 pund, og mens han ikke fullførte den, er det få i live som kan flytte den så langt fra bakken som han gjorde.
[Se Kevin Hart og Martins Licis trene sterkmann i dette morsomme klippet fra Harts YouTube-serie.]
Nå vet vi at Licis kanskje er mest kjent som mannen med tidenes tyngste Steinborn knebøy - se hans 560 pund rekordbryter her - men mens vi snakker om hans mektige bakre kjede måtte vi også kaste inn hans 1 -arm 1-rep maks PR: 500 pund. Dette er en fyr som vet hvordan han kan diversifisere heisene sine. (Vi begynner å lure på når han vil slå verdensrekorden i Jefferson markløft.)
Held og lykke til mannen på Ultimate Strongman Team World Championships denne søndagen!
Relatert: Romanian Deadlift Ultimate Guide
Utvalgt bilde via @martinslicis på Instagram.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.