Etter 2016 Reebok CrossFit Games ble Travis Williams den nittende sterkeste mannen på jorden, men vi tror han kanskje nettopp har fullført den raskeste Isabel i historien.
Treningen er enkel: tretti snapper på 135 pund for tid. Enhver bevegelse bakke-til-overhead er akseptabelt for denne spesielle treningen, så kraftuttak, delte uttak og fulle uttak er tillatt.
https: // www.instagram.com / p / BN29qkEBcMN /
Tidsbegrensningen er vanligvis satt til åtte minutter, med to til tre minutter forventningen for nivå 3-idrettsutøvere. For nesten år siden klarte Noah Olsen to minutter og ti sekunder. Tilbake i 2009 klarte Josh Everett ett minutt og elleve sekunder.
Travis Williams fullførte den akkurat på under ett minutt - beleilig akkurat lenge nok til en Instagram-video. Vi klokket denne treningen på 57 sekunder.
Williams kom på 32. plass ved 2015-lekene og 19. på 2016-lekene, og i det gjorde han seg utrolig bra i 2017 i CrossFit Open. Han kom først i sin region (South Central) i 17.1 og andre i regionen hans for hele Open, (etter Roy Gamboa) og 35th for hele Open over hele verden.
Interessant, til tross for sin utrolige prestasjon hos Isabel, sa han at hans favorittøkt er DT, som er fem runder for tid med markløft, hengekraftrengjøring og skyve rykk.
Hvis dette er det første du hører om Williams (eller hvis det ikke er det), satte MisFit Athletics sammen denne ganske kule dokumentaren, "No Excuses, No Missed Days", om Williams i april 2015 om reisen fra en 270- pund sofa potet til en CrossFit Games idrettsutøver.
I et intervju fra august i fjor sa Williams at målet hans var å komme til pallen ved Reebok CrossFit Games 2018. Han kommer til å trenge en hel del grus for å trone den nåværende stjerneidrettsutøveren, men gitt at han har det som må være den raskeste Isabel på jorden, er han ikke fremmed for å skyve grensene for fitness.
Utvalgt bilde via @misfitathletics på Instagram.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.