Max Lang er en elite vektløfter fra Tyskland og deltok i både vektløfting-VM 2014 og 2015. (Han endte 14. i 2014 og 12. i 2015, og tilførte 9 kilo til sin totale på den tiden.)
Lang, som løfter 77 kg kroppsvekt, har bygget en stor følge online med sin presise teknikk og stigende antall. Han oversetter også flertallet av sine sosiale innlegg fra tysk til ekstremt velskrevet engelsk kopi, slik at fansen hans kan vokse langt utenfor Langs hjemland.
Han var også Europamester under 23 år i 2014 og har best på 153 kg i ryggen og 190 kg i ren.
En video lagt ut av Max Lang (@max_lang_weightlifting) den
Lang gikk glipp av å gjøre Tysklands OL-lag, men han er fortsatt bare 23 år gammel og har rikelig med vektløfting foran seg. Tidligere denne måneden bestemte Lang imidlertid for å utvide regimet litt og prøvde en klasse på CrossFit Schmelztiegel i hjemlandet Tyskland. Han la ut en video av klassen - en partner WOD som inkluderte plategrepvandringer, knehevinger, en variasjon på veggkuler, roing (som Lang sier at han "hater"), og enarms dumbbell-thrustere - på sin YouTube-kanal, innebygd nedenfor.
Lang er en idrettsutøver i verdensklasse i en idrett, men som det nedenfor illustrerer, er det å være en elite vektløfter og være en anstendig CrossFitter to veldig forskjellige ting.
Kudos til Max for å prøve noe litt annerledes i offseasonen. Men etter å ha sett på dette, er vi ganske sikre på at han vil holde seg til vektløfting på lang sikt.
Vil du se mer fra Max Lang i hans ... naturlige element? Her slår han en vakker 186 kg clean & jerk tidligere i år. Vi kan tenke på mer enn noen få CrossFitters som vil bytte ut noen form for teknikk som den ..
En video lagt ut av Max Lang (@max_lang_weightlifting) den
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.