I den moderne tiden med trening, helse og velvære er funksjonell kondisjon den nye mani. Mange av de gamle kraftsentrene "globo gyms" har sett et stort fall i medlemskap til mindre, lokalsamfunnsbaserte treningsfasiliteter. Enten klientene deres har gått til CrossFit®, Soul Cycle, Orangetheory Fitness eller en av de mange andre typer boutique-treningssentre, er en ting klar: samfunnsbasert funksjonell kondisjon er den nye mani, og den er kommet for å bli.
Spørsmålet noen kan stille seg selv er: "Hvorfor har så mange mennesker gått mot en gruppe treningsmodell, og hva innebærer et" fitness-samfunn "egentlig??”
I Westchester Fit (tidligere kjent som CrossFit Westchester) har vi de siste sju årene vært sentralt fokusert på klientopplevelsen. Fra første inntrykk når en klient går inn i treningsstudioet, til tidsklassen er ferdig, har målet alltid vært å gjøre dette til den beste timen på noens dag. Vi prøver bokstavelig talt å smelte stresset deres bort.
Dette handler ikke bare om fysisk trening, men også om å oppnå mental klarhet og sjelefred når noen er ferdige med timen. Samfunnet er et sted der de sårbare føler seg komfortable å mislykkes så ofte de lykkes. Det er på grunn av fiasko at ekte vekst oppstår, og vårt oppdrag har vært å skape et sted hvor dette ikke bare er akseptabelt, men hvor det blir oppmuntret til å presse deg selv, det er der fremgang. På slutten av dagen er samfunnet et sted der venner i alle aldre og samfunnslag kommer sammen for å trene med et felles mål i tankene, “vær bedre enn i går.”Euforien og følelsen av prestasjoner medlemmene føler skaper en avhengighet av programmet vårt.
Utenfor kulturen graverer folk mot funksjonell form for fysiske resultater. Du kan spørre deg selv: "hvorfor skulle noen gå i en gruppetreningskurs, hvis de kan trene alene for en brøkdel av kostnadene på et" globo "treningsstudio?”
“Det er noe veldig kraftig med grupper og delte opplevelser. Folk kan være skeptiske til deres evne til å endre seg hvis de er alene, men en gruppe vil overbevise dem om å stanse vantroen. Et samfunn skaper tro.”- Duhigg,“ The Power of Habit ”
Trening som en del av et fellesskap hjelper ikke bare med å holde folk motivert, men det er en viss grad av ansvarlighet som aldri vil oppleves av trening alene. Kameratskapet og forholdene som er bygget, bidrar til å skape intensitet og formål i treningsøktene som gir resultater.
I tillegg ledes klassene alltid av en instruktør som er der for å motivere og utdanne utøverne. Det er en følelse av semi-privat personlig trening innen gruppemodellen. De beste funksjonelle treningsfasilitetene vil alltid få kundene til å føle at de får personlig oppmerksomhet, noe som er viktigst for oppbevaring. Til slutt, i disse miljøene bryr de gode trenerne seg faktisk om du møter opp. Den gamle modellen for å få folk til å betale og håpe de ikke dukker opp er borte. Det har snudd bransjen opp ned.
Tidevannet i treningsbransjen skifter alltid, og mens "funksjonell kondisjon" påvirker helseklubbmedlemskap over hele verden, er det viktig for bedriftseierne å være lette på føttene og kunne skifte fokus når det trengs.
For syv år siden tilbød CrossFit treningssentre bare CrossFit. Treningssentre som ikke har tilpasset seg tidevannet, har nå falt av. Tilbyr tilleggstjenester som vektløfting, utholdenhet, gymnastikk, mobilitet og ikke-vektstangtimer - for å nevne noen - har skilt de større treningsstudioene fra hverandre.
Evnen til å imøtekomme samfunnet og deres skiftende behov er det som vil holde disse virksomhetene på lang sikt. Folk har allerede blitt vant til trening med høy intensitet, og den gode følelsen du får fra treningsøktene; måten å holde lokalsamfunnet i live og trives, er alltid å sikre at tjenestene som tilbys er i tråd med kundenes behov. Å styre treningsstudioet med en jernhånd vil til slutt føre til at folk søker tjenester utenfor anlegget ditt, selv om de har blitt glad i deg og dine ansatte.
Gjør valget enkelt for dem å bli ved å tilby det samfunnet ditt ønsker, og ikke bare det du vil.
Redaktørens merknad: Denne artikkelen er en utgitt. Synspunktene som er uttrykt her er forfatterne og gjenspeiler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstander, meninger og sitater er utelukkende hentet av forfatteren.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.