Menn kan være fysisk sterkere enn kvinner, men når det gjelder utholdenhet, kommer kvinner fremover, ifølge en studie fra University of British Columbia Okanagan campus.
I studien ble åtte menn og ni kvinner på tilsvarende treningsnivå rekruttert av adjunkt Brian Dalton i samarbeid med University of Gelph og University of Oregon. Dalton fikk dem alle til å bøye en fot mot en gruppe sensorer 200 ganger så raskt som mulig mens hastigheten, kraften og dreiemomentet til bevegelsene deres ble registrert.
Hans konklusjon? Menn er kraftigere fra starten, men de blir slitne raskere enn kvinner.
Løperen løp opp Andesfjellene over 16.000 fot.
Les artikkelen"Vi har visst i noen tid at kvinner er mindre utmattelige enn menn under isometriske muskeltester - statiske øvelser der leddene ikke beveger seg, for eksempel å holde vekt," sier Dalton, ifølge UBCs nettsted. “Men vi ønsket å finne ut om det stemmer under mer dynamiske og praktiske hverdagsbevegelser, og svaret er ganske definitivt: kvinner kan overleve menn med stor margin.”
Selv om studien var liten og testmetoden var spesifikk, sa Dalton at han ville forvente konsekvente resultater med andre muskelgrupper, og at andre studier har vist lignende resultater. "Vi vet fra tidligere undersøkelser at for hendelser som ultra-trail running, kan menn fullføre dem raskere, men kvinner er betydelig mindre slitne til slutt," sier Dalton. “Hvis det noen gang utvikles et ultra-ultra-maraton, kan kvinner godt dominere på den arenaen.”
Disse funnene kan hjelpe med ting som å utforme treningsplaner eller minimere tretthet på arbeidsplassen. Han fleiper med at det ikke er noen "kjønnskamp", men mer en "balanse mellom kjønnene".
Ultraløper Bree Lambert la oss inn på hva som trengs for å kjøre hundre mil løp.
Les artikkelen
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.