Det er ikke en biltur uten snacks, men med det kommer fristelsen til å ta usunne valg. Glem chips og godteri til fordel for disse smakfulle, sunnere snacksene. Å reise er en ekstremt farlig tid når det gjelder å se på hva du spiser. Unngå all søppelmat og plukk opp noen av elementene på denne listen, som alle er under 200 kalorier, og som kan kjøpes i ethvert supermarked.
Forutbestemte eller individuelle pakker med nøtter
Kalorier per porsjon: 170
Tyrkia rykkete
Kalorier per porsjon: 80
Tunfisk- eller laksepakker
Kalorier per porsjon: 70
Ostepinner
Kalorier per porsjon: 80
Forutbestemte eller individuelle pakker med tørket frukt
Kalorier per porsjon: 70
Tørrstekt edamame
Kalorier per porsjon: 130
SE OGSÅ: 30 snacks under 100 kalorier
Hummus og kringle snackpakke
Kalorier per porsjon: 380
Fersk frukt (i.e., epler, pærer)
Kalorier per porsjon: 90-100
Nøtter-smørpakker
Kalorier per porsjon: 180
Gresk yoghurt med lite fett
Kalorier per porsjon: 150
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.