Det tar en spesiell type person å våkne opp ved daggry for en svetteøkt, så det er ingen overraskelse at vi har våre egne spesielle (og lite kjente) rutiner og vaner. Hvis du har vært kjent for å stige og slipe, eller skal jeg si spinn, er du en del av en elitegruppe av tidlig stigerende og sannsynligvis forholder deg til noen av disse vanene som bare trenere på morgenen forstår. (Sjekk hvordan jeg hadde det i løpet av den månedslange perioden jeg hadde som morgenutøver).
1. Vi har ikke rot med søvnplanene våre. Når vi har funnet en nattrutine som hjelper oss med å få Zzz-ene, trenger vi å komme opp med den første alarmen, vi roter ikke med den. Så selv om vi kan virke litt type A for våre små pm-ritualer, ikke gi oss dritt for å legge oss tidlig og våkne opp før morgengryen .. . Selv i helgene.
2. Hvis vi er oppe, skal vi. Det er aldri verdt å hoppe over hvor lang tid vi bruker på å stirre i taket, og lage en klesvaskliste med grunner til ikke å trene. Vi har lært at det andre vi tar beslutningen om å hoppe over en treningsøkt, vil kroppene våre holde oss våkne og dømme oss for å hoppe over vår forhåndsplanlagte dato med knebøy.
3. Vi bryr oss ikke hvordan vi ser ut. Seriøst, nå har alle de andre tidlige fuglene sett oss på vår verste morgen (tenk: arkstreker over armene våre, tørket sikling rett ved leppen og hår som ligner et rede etter en fuglekamp). Selv om vi kanskje hadde muligheten til å planlegge et halvt matchende svetteantrekk kvelden før, vil håret vårt alltid se litt ut, og sokkene våre vil aldri matche, og hvis vi husker å ta på oss deodorant, du er heldig.
4.... Men vi ser rare ut. Legg til vårt like-out-bed-look med det faktum at vi ser forstoppet i hver løftevideo vi tar, og dette er uten tvil vår minst instagrammable tid på dagen. God ting ut frokost er forseggjort og sunn, ellers ville vi ikke ha noen måte å skryte av våre sunne morgenrutiner til omverdenen.
5. Vi bruker treningsstudioet som unnskyldning for ikke å gå ut. "Beklager, jeg kan ikke komme, jeg har akkurat bestilt en økt på Barrys Bootcamp klokka 5" eller "Jeg kan ikke, jeg har en viktig date med en høy, sterk og peppy trener". TBH, vi vil egentlig ikke gå ut. I tillegg må vi gå på treningsstudioet om morgenen. Prioriteter, duh.
https: // www.instagram.com / p / BSy-2tBDgTk /
6. Vi elsker frokost. De kaller det ikke måltidene til mestere for ingenting.
7. Og vi er sultne ALLE. DE. TID. Vi trenger minst tre av frokosten vår for å føle oss fornøyde etter en god morgen trening. Og å lagre lunsj til lunsjtid er en virkelig kamp. Stoffskiftet vårt er et monster som ikke bryr seg om å bli temmet.
8. Snuse-sjekke gropene våre. Overhead press, lat pulldowns, downward dog, bench press. Du heter det, vi har snust under det. Vi er som sagt heldige hvis vi husker deodorant.
9. Vi lavmælte tror vi er overlegne for alle som trener når som helst på andre tider av dagen. Fordi klokka er 05.00, må jeg si mer?
10. Vi har definitivt sovet i treningsutstyret vårt. Fordi det gjør det så mye lettere å komme til treningsstudioet om morgenen. I tillegg er de nye svettene våre komfortable AF.
11. Vi lever i utgangspunktet av tørr sjampo og toalettartikler med størrelse. Når vi gjør oss klare i garderoben fem dager i uken, kan du virkelig bebreide oss om at vi har alle våre skjønnhetsprodukter i bagasjen? Men ikke forvent at vi møter opp for å jobbe med annet enn vått hår. Tiden det tar å tørke manene våre, er det ikke verdt de vanskelige samtalene vi vet at vi må tåle hvis vi plugger inn tørketrommelen.
12. Vi føler oss som Beyonce hele dagen. Vi knuste en CrossFit WOD og erobret skumvalsen før folk flest våkner? Jepp, vi er ganske imponerende. Og kan ikke hjelpe det med at vi går med en liten bit av "Jeg er bedre enn deg".
Utvalgt bilde: @ jaim91 på Instagram
Redaktørens merknad: Denne artikkelen er en op-ed. Synspunktene som er uttrykt her er forfatterne og gjenspeiler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstander, meninger og sitater er utelukkende hentet av forfatteren.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.