Da du først begynte å ha sex, bare har det var stort sett det eneste målet. Disse dager? Du krever mer av deg selv. Du vil være pro-nay, a legende.
Vel, la oss gjøre 2018 til året for det beste sex noensinne. Vi konsulterte ekspertene og samlet 18 viktige sextips for å virkelig krydre ting.
Tips for å redde ansiktet når ting blir rare mellom lakenene.
Les artikkelenEr laken myke eller skrapete? Har du et bilde av foreldrene dine på nattbordet? Begynn å fjerne alt “unsexy” og erstatt det med mer, ahem, voksentilbehør som fremmer sexiness, ikke forstyrrer det. Bruk for eksempel nattbordet til en trådløs høyttaler som pumper ut en flott spilleliste for å sette stemningen (sexy). På den annen side, ikke vis et bilde av moren din, som om hun ser på hvert eneste trekk (skummelt).
"Fra kyssing til forspill til samleie, sier jeg alltid å gå fem ganger saktere enn du tror," sier Emily Morse, sexolog og programleder for "Sex With Emily" podcasten. Fra kvinnens perspektiv stormer mange dudes gjennom både forspill og sex, og etterlater dem misfornøyde. Nøkkelen til å tilfredsstille en kvinne? Ta. Din. Tid. "Når du faktisk tar deg tid, lar det deg og partneren din føle deg mer tilkoblet, og det kan øke hennes opphisselse," sier Morse.
"Vær oppmerksom på partneren din og hennes reaksjon på øyeblikket," sier Morse. “Puster hun raskere? Flytter i tide med deg? Grip arkene og holder fast i det kjære livet? Fortsett i så fall med å fortsette. Hvis ikke, er det på tide å slå den på, eller i det minste spørre hva som vil slå henne på.”
Guiden vår vil gjøre enhver mann om til en orgasmeinduserende maskin.
Les artikkelenEn ekte Casanova lukker ikke øynene; han ser på kjæresten sin som en hauk for tegn på at hun koser seg, og justerer hastighet, trykk, posisjon og plassering etter behov.
Er jenta din alltid kald? Vel, hvis du vil at hun skal ta av seg klærne, er det ikke måten å gjøre det å stikke henne inn i et kjølig rom. Enkle ting, som å skru varmen opp eller investere i en myk, kosete banket, vil gjøre soverommet ditt mer gjestfrie og resultere i mer sex. Alvor.
Regel nr.1: Anta aldri hva du gjorde for den siste jenta din, vil fungere for den neste. Med alle ting seksuelle (men spesielt med din muntlige sexteknikk), må du bruke de første øktene som eksperimenter for å finne nøyaktig hvordan, hvor, hvor hardt og hvor fort hun liker det. Når du har funnet ut hvordan du får det til for henne, ikke glem det. Bokstavelig. Liker, ta notater hvis du må, mann. Konsistens er viktig.
Noen mennesker ser på vibratorer som upersonlig eller en "enkel vei ut", men "det kan tilføre gleden å bruke et sexleketøy en ny dimensjon," sier Carol Queen, Ph.D., Good Vibrations stabsseksolog. Poenget: Vibratorer kan gi kvinner orgasmer pålitelig og raskt, så hvis du har problemer med å få henne dit, er det bare å prøve en. Når du tar frustrasjonen ut av blandingen, kan du slappe av igjen og begynne å jobbe med resten av sexteknikkene dine (se tips 5-18).
"Menn liker også vibratorer," minner Queen oss. La henne holde det under ballene dine under oralsex for en måte, vei bedre orgasme.
Vi har ekspertgodkjente triks for å overbevise henne om at du er en sertifisert sexgud.
Les artikkelenDu kan også bruke den til å gjenopplive den vanskelige midt-sex-handlingen: "Prøv å flytte den rundt penisens korona, det mest sammenlignbare stedet på en kargs kropp til klitoris," sier Queen.
Kondomer trenger ikke å avbryte øyeblikket og legge en demper på ting. Bare å kjøpe de riktige vil utgjøre en enorm forskjell. Hvis du har problemer med å få dem på, kjøp smurte. Hvis de føler seg for stramme, kjøp større. Inntil du begge er testet og bestemmer deg for å være eksklusiv, er kondom et must, så legg inn litt ekstra forskning og finn de som fungerer best for deg.
Enkelt sagt, smøre får alt til å føles bedre. "Du kan stryke lenger og nyte forbedrede følelser ved å bruke smøremiddel," sier Queen. “Det er også et absolutt krav for trygt og komfortabelt anallek og for optimal kondombruk.”Ikke sikker på hvor du skal begynne? Legg til fem minutter ekstra i forspillet ditt ved å ta deg god tid og smøre henne opp med fingrene. Det vil gjøre alt som kommer senere 10 ganger bedre for henne, men den ekstra stimuleringen i seg selv vil også komme seg nærmere en orgasme (tenk på det som et forsprang).
Liker hun det kysset, slikket, sugd eller bitt? Hvis du ikke vet det, må du finne ut som ASAP.
Trenger kvinnen din til å fullføre raskere, men vil ikke fullføre en vibrator for deg selv? "Start med et parleketøy som We-Vibe Pivot, en penisring du kan ha på deg under samleie som vil stimulere både deg og partneren din," antyder Morse. På denne måten lader du i utgangspunktet penis med sine egne vibrasjoner. Hvilken del av det høres ikke fantastisk ut?
Visst, du tenker kanskje på det, men sier du det faktisk?
Ekte råd fra ekte kvinner.
Les artikkelenJo mer oppriktige komplimenter du kan mønstre, desto mer trygg vil kvinnen din føle, og jo mer intens og tilfredsstillende blir sexet ditt.
"En av tingene vi ikke lærer i Sex Ed er hvordan vi kan snakke komfortabelt om sex, og mange gutter (og alle andre) pleier å tolke eller sende ikke-verbale signaler," sier Queen. "De kan imidlertid gå av kurs, spesielt med en ny partner hvis preferanser du ikke kjenner.”Ikke stol på hint. Stille spørsmål. Sett deg ned med et glass vin og bare fortell hverandre flat ut hva du vil at de skal gjøre. "Ikke bare vil alle ha bedre sex - dette gir også misforståelser," sier Queen. Bonus: Selve samtalen vil sannsynligvis sette deg i humør.
Begynner du alltid på slutten av dagen, når hun allerede er vasket opp og i sengen i sine PJ-er, utmattet? Prøv å gjøre et trekk på et tidspunkt som fungerer for henne i stedet, som midt på lørdag ettermiddag etter at hun nøt en liten brunsj eller kom tilbake fra helgetreningen.
Hvis du ønsker å holde kjærligheten i live, følg disse hverdagens atferd.
Les artikkelenVisst, du kan være mer av en fyrste ting om morgenen (eller sent på kvelden), men å gjøre det etter planen hennes vil tillate henne å være mer til stede, energisk og spent.
"Det kan være en fristende vane å zoome inn på kjønnsorganene, men det er ikke en oppskrift på optimal sex," sier Queen. “Alle berøringen som fører til kjønnskontakt er forspill, og huden vår er full av nerveender som, når de gnides på riktig måte, bokstavelig talt støtter opphisselse.”Oversettelse? Prøv å øke mengden hudoverflate du berører. Det hele føles bra, og alt utgjør penger i opphisselsesbanken, for å si det sånn.
Alle har en fantasi (spar for en veldig liten prosentandel av super-vanilje- eller lav-libido-folk), så hva er hennes?? Prøv å få jenta din komfortabel nok til å fortelle deg noe som tenner henne. Minn henne på at du bare spør fordi du vil få det til.
"Min regel er at soverommet er for sex og sove, så fjern distraksjoner som forringer intimitet," antyder Morse. “Hvis din første tanke er, 'Hvordan noen gang ville vi underholde oss selv før sengetid?!'du er akkurat personen som trenger å koble fra i 2018. Siden stress er den største drapsmannen i sexdriftene våre, hvorfor vil du ta med deg jobb-e-postene dine til sengs?!”
"Hvis du noen gang har lurt på om du skal vare lenger i sengen, er en måte å påvirke varigheten din på, med letthet å onanere," antyder Queen. Legg favorittpornhub-jentene dine til side og følg faktisk med din svar. "Kan du gjenkjenne øyeblikket ditt med 'ejakulatorisk uunngåelighet' - sexterapeut snakker for det punktet der du ikke kan unngå å ejakulere?Spør Queen. “Sakte ned og se om du kan få mer kontroll over den refleksen med litt øvelse.”Det vil gi et enormt løft for hvor lenge du varer under sex.
En av de beste måtene å øke fruktbarheten er å bli opptatt.
Les artikkelen
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.