Når Arnold Classic kommer nærmere, følger vi trenere, figurer og bikinikonkurrenter når de gjør seg klare til å ta scenen. Få noen nye treningsideer og litt motivasjon for å takle en treningsøkt ved å sjekke ut Instagram-videoene.
Michelle Blank IFBB Fitness Pro
Michelle starter dagen opp ned for å varme opp for trening.
Allison Frahn IFBB Figur Pro
Allison er en fire-gangs IFBB-figur, som varmer opp skuldrene og viser en sexy rygg i denne videoen. Du kan også se Allison Frahn vise frem en annen skuldertrening her.
India Paulino IFBB Bikini Pro
India er tre ganger IFBB Pro Champion og 2013 Arnold Classic-Ms. Bikini International, viser frem tre av hennes favoritt gluteøvelser. Sjekk ut hvordan Indias konkurransedykt som har hjulpet med å vinne så mange titler!
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.