For mennene der ute som ikke vet hva kvinner faktisk vil ha på soverommet, er den gode nyheten at vi er her for å gi noen tips fra sexeksperter som muligens kan ta kjærlighetslivet ditt til neste nivå. Den dårlige nyheten er hva som fungerer for en kvinne, kanskje ikke fungerer for en annen.
"En kvinne har en tendens til å like stillinger som viser hva hun liker best med kroppen sin, som skjuler ting hun ikke liker så mye, og som gjør partneren sin gal av lyst på henne," New York City sexterapeut Stephen Snyder, M.D., sier. “Og utover det, tror jeg individuelle preferanser kan være veldig brede. Mye avhenger av den spesielle "passformen" mellom to personer.”
Men her er flere gode nyheter: Jessica O'Reilly Ph.D., sexolog og forfatter av The New Sex Bible, er enig i at sexeksperter og forskere ikke kan snakke for alle kvinner, men sier det er noen sexposisjoner som mange kvinner rapporterer er underutnyttet.
Se, det kan tross alt være noe håp. Du kan komme til å oppdage at resultatene du leter etter ikke er på banen du først forsøkte, men det betyr ikke at du ikke kan nyte prosessen underveis og fortsette å søke etter løsningen ved å prøve (og perfeksjonere) disse sexposisjonene.
20 spørsmål som hjelper deg med å evaluere ytelsen din.
Les artikkelenHvor skal du begynne? "Spør henne direkte," sier Snyder. “Det krever selvfølgelig mot. Men det samme gjør det meste som ender med å lønne seg.”Hvis hun virker nølende med å uttrykke det hun vil til å begynne med, foreslår McDevitt at du oppmuntrer henne, men forstår hvor hun kommer fra.
"Sex er generelt ikke veldig behagelig for mange å snakke om, spesielt deres seksuelle ønsker, da det åpner dem for sårbarhet," sier McDevitt.
Griffin anbefaler å skape et trygt rom for å kommunisere i et kjærlig og ikke-truende miljø. "Avstå fra å fortelle partneren din hva han eller hun gjør galt," sier Griffin. “Ingen vil høre om hva de gjør galt! I stedet kompliment dem for de tingene de gjør bra, og som du elsker og liker. Til slutt, følg den opp med de seksuelle ønsker, behov eller ønsker du vil ha mer av. På slutten av dagen er vi ansvarlige for vår seksuelle glede!” 
Prøv disse lavmælte, men effektive grepene hvis du ikke vil være klumpete.
Les artikkelen1. Cunnilingus (Oral Sex)
“Det er vanskelig å snakke så bredt, som det er to.5 milliarder voksne kvinner i verden, og utvilsomt utallige forskjellige kjønnsposisjonspreferanser blant dem, ”Jill McDevitt, Ph.D., sexolog og forfatter av Sexposisjoner for hver kropp, sier. “Men for kvinnene jeg møter i arbeidet mitt, som for det meste er amerikanske kvinner i alderen 18 til 45 år, er ofte en veldig ønsket sexposisjon den der hun legger seg på ryggen med bena spredt og knærne bøyd, med partneren sin liggende på magen og munnen på vulvaen - også kjent som cunnilingus / oralsex.”
Grunnen til at kvinner ønsker oralsex er at det stimulerer klitoris, som vanligvis ikke stimuleres under vaginal sex i penis, ifølge McDevitt. Derfor sier hun at denne sexhandlingen er mer pålitelig orgasme enn noen andre.
2. Misjonærstilling / Misjonsklemme
O'Reilly sier at misjonsstillingen vanligvis ikke blir ansett som en stilling som kvinner (eller menn) ønsker, siden den ofte blir sett på som kjedelig. Det betyr imidlertid ikke at du ikke kan krydre det. O'Reilly anbefaler å styrke den vanlige misjonærposisjonen ved å gjøre misjonærklemmen.
Hvordan gjøres det?? "Hun ligger på ryggen mens partneren hennes er på toppen," sier O'Reilly. “Hun klemmer bena sammen og maler mot bekkenet mens han glir inn og ut.”Årsaken til at dette fungerer, ifølge O'Reilly, er at hun aktiverer pubococcygeus eller PC-muskler og får mye stimulering mot både den indre og eksterne klitoris.
TaMara Griffin Ph.D., en sertifisert klinisk sexolog, sexterapeut og forfatter av I AM Sex, sier at misjonærstillingen også er en av de mest romantiske.
"Kvinner har misjonærposisjon fordi det gjør at partnere kan koble seg på et dypere og mer meningsfullt nivå," sier Griffin. “Kvinner liker å føle seg nært knyttet til partnerne sine, spesielt under sex. Med misjonærposisjon er kroppen på linje og gjør det enkelt å komme inn i skjeden. Partnere er i stand til å se inn i hverandres øyne, puste sammen, ta lange lidenskapelige kyss, opprettholde kropp-til-kropp-nærhet og synkronisere bevegelsene deres. Friksjonen av kroppene som berører gjør penetrasjon mer tilfredsstillende, noe som fører til en intens orgasme.”
Guiden vår vil gjøre enhver mann om til en orgasmeinduserende maskin.
Les artikkelen3. Kvinne på toppen (og dens variasjoner)
Kvinner ønsker også alle variasjoner der de er på toppen, som inkluderer stillinger som Cowgirl, Reverse Cowgirl, The Lotus og Yab-Yum, ifølge Griffin.
"Kvinner elsker disse stillingene fordi de lar dem være i stand til å kontrollere hastigheten, vinkelen og dybden av penetrasjon," sier Griffin. “Når en kvinne er på toppen, gjør det det lettere for henne å bevege seg på en måte som føles mer behagelig for henne. Mannens hender er frie til å streife omkring og stimulere andre gledepunkter i kroppen hennes som bryst, rygg og rumpe, noe som også bidrar til å øke kroppens følsomhet. Disse stillingene tilbyr også direkte stimulering av klitoris og G-punkt, noe som kan maksimere sjansene for å få en orgasme.”
O'Reilly sier at par også bør prøve Assistert omvendt cowgirl, siden denne stillingen gir ekstra stimulering til kvinnens klitoris og blindvei (den dype delen på underveggen i skjeden nær livmorhalsen).
Måten å gjøre det på: "Hun kjører ham vendt mot føttene," sier O'Reilly. “Han bøyer bena / knærne og holder føttene flate på madrassen slik at hun kan lene seg fremover mot lårene.”
4. Slangen
"Når vi tenker på sex-bakfra-stillinger, er vi ofte fokusert på doggie-stil," sier O'Reilly. “Men slangen kan være mer effektiv for mange kvinner på grunn av kombinasjonen av penetrasjon og stryking av klitoris.”
Måten å gjøre The Snake, ifølge O'Reilly, er at kvinnen ligger på magen flatt på sengen og partneren hennes glir inn bakfra. Så bryter hun hånden eller et lite leketøy under vulvaen og kjønnshaugen.
Grunnen til at O'Reilly sier dette fungerer: “Vekten av kroppen hennes gjør at hun kan male med ekstra trykk mot hånden eller leketøyet som stimulerer den indre (oppreiste) skaftet på klitoris.”
Disse sexekspertene forteller deg hvordan.
Les artikkelen5. Skje
Mens Griffin sier at skjeing absolutt ikke er en hemmelighet for de fleste menn, bemerker hun at noen menn velger seksuelle stillinger i et forsøk på å imponere kvinner med sin seksuelle dyktighet i stedet for å gå med en prøvd og sann metode.
"Vinkelen på denne posisjonen setter press på de riktige stedene for begge partnere," sier Griffin. “Selv om skjeing ikke tillater øyekontakt, er det fortsatt en flott posisjon på grunn av nærheten. På samme måte som kvinnen i toppstillinger, gir skje posisjoner mannen tilgang til alle glede punktene på kvinnens kropp. Partneren hennes kan kjærtegne magen, brystet, nakken og klitoris.”
Griffin sier at skjeing er populært siden det er kontakt med hele kroppen, noe som gir mulighet for kos og lavintensitetssex som kan vare lenge.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.