5 hele 30 oppskrifter du vil elske

5 hele 30 oppskrifter du vil elske

Lukk popup-knapp 1 av 5

1 av 5

Brent Herrig

Scrambled Egg Breakfast Tacos med Quick Cider Chipotle Breakfast Pølse

Å holde seg til en diett trenger ikke å bety lidelse gjennom kjedelige måltider. Med denne kreative, deilige frokostoppskriften med lite karbohydrat, har du ikke noe problem å holde deg til din Whole30 Summer Body Diet Challenge.Sjekk ut hele eggerøre-frokosttaco med rask cider chipotle frokostpølseoppskrift her. 

2 av 5

Brent Herrig

Churrasco skjørtbiff med grillede tomater og koriander

Denne fargerike, sunne og smakfulle biffen er proteinpakket og enkel å lage. Den morsomme biffoppskriften skiller seg ut med en pålegg koriander, pluss en side av smakfulle grillede tomater.Sjekk opp hele churrasco-skjørtbiffen med grillede tomater og korianderoppskrift her. 

3 av 5

Brent Herrig

Pan-Seared Kamskjell med Bacon Over Braised Swiss Chard

Å tilbakestille måltidsplanen og gå på Whole30 Challenge kan være vanskelig, men oppskrifter som denne sjømaten og bladgrønnsaker kan gjøre det enkelt. Sjekk ut de fullskjærte kamskjellene med bacon over stekt sveitsisk chard-oppskrift her. 

4 av 5

Brent Herrig / M + F Magazine

One-Pan nordafrikansk krydret kylling med stekte gulrøtter

Sett en spinn på den typiske bakte kyllingoppskriften akkurat i tide til sommeren. Ferske råvarer er på topp, og du har rikelig med insentiv til å vise resultatene dine i en sexy badedrakt eller shorts.Sjekk ut hele oppskriften med enpannet nordafrikansk krydret med stekte gulrøtter her.

5 av 5

Brent Herrig

Asiatisk biff "Zoodle" suppe

Sommeren er en flott tid å gjenvinne et smartere forhold til mat. Ingrediensene i denne suppeoppskriften vil hjelpe deg til å føle deg lettere, sterkere og klar til å ta på deg alt det sesongen har å tilby.Ta en titt på den fullstendige asiatiske "zoodle" suppeoppskriften her. 

Tilbake til intro

Scrambled Egg Breakfast Tacos med Quick Cider Chipotle Breakfast Pølse

Å holde seg til en diett trenger ikke å bety lidelse gjennom kjedelige måltider. Med denne kreative, deilige frokostoppskriften med lite karbohydrat, har du ikke noe problem å holde deg til din Whole30 Summer Body Diet Challenge.

Sjekk ut hele eggerøre-frokosttaco med rask cider chipotle frokostpølseoppskrift her. 

Churrasco skjørtbiff med grillede tomater og koriander

Denne fargerike, sunne og velsmakende biffen er proteinpakket og enkel å lage. Den morsomme biffoppskriften skiller seg ut med en pålegg koriander, pluss en side av smakfulle grillede tomater.

Sjekk opp hele churrasco-skjørtbiffen med grillede tomater og korianderoppskrift her. 

Pan-Seared Kamskjell med Bacon Over Braised Swiss Chard

Å tilbakestille måltidsplanen og gå på Whole30 Challenge kan være vanskelig, men oppskrifter som denne sjømaten og bladgrønnsaker kan gjøre det enkelt. 

Sjekk ut de fullskjærte kamskjellene med bacon over stekt sveitsisk chard-oppskrift her. 

One-Pan nordafrikansk krydret kylling med stekte gulrøtter

Sett en spinn på den typiske bakte kyllingoppskriften akkurat i tide til sommeren. Ferske råvarer er på topp, og du har rikelig med insentiv til å vise frem resultatene dine i en sexy badedrakt eller shorts.

Sjekk ut hele oppskriften med enpanne nordafrikansk krydret med stekte gulrøtter her.

Asiatisk biff "Zoodle" suppe

Sommeren er en flott tid å få tilbake et smartere forhold til mat. Ingrediensene i denne suppeoppskriften vil hjelpe deg til å føle deg lettere, sterkere og klar til å ta på deg alt det sesongen har å tilby.

Ta en titt på den fullstendige asiatiske "zoodle" suppeoppskriften her.