En vektløfteres vilje og vilje vil bare ta dem så langt i deres søken etter fysisk perfeksjon. For å virkelig maksimere styrke og muskelgevinster, er kosttilskudd en viktig komponent som har blitt bevist gang på gang for å forbedre resultatene av vektløfting.
Utviklingen av CarnoSyn® beta-alanin, en ledende ingrediens i sportsernæringsformuleringer, har virkelig revolusjonert måten idrettsutøvere på alle nivåer er i stand til å utvikle større muskelmasse. CarnoSyn®, den eneste patenterte, svært biotilgjengelige versjonen av beta-alanin, støttes av over 55 publiserte, fagfellevurderte kliniske studier.
Beta-alanin, en naturlig forekommende aminosyre, støtter syntesen av muskelkarnosin - som fungerer som en buffer mot melkesyre, og forsinker utbruddet av muskeltretthet og svikt. Forhøyede nivåer av muskelkarnosin kan forbedre utholdenhet, øke restitusjonen, skjerpe fokuset og øke muskelstyrken.
Ulike kliniske studier har vist at riktig belastning av beta-alanin ikke bare øker muskelveksten, men også bidrar til å forbedre din fysiske arbeidskapasitet og topp ytelsesevner. Vil du ha mer bevis? Ytterligere vitenskapelige funn viser at idrettsutøvere som lastet minst 90 gram beta-alanin i løpet av 28 dager, så markant forbedring i ytelse, og de som økte inntaket til 179 gram i løpet av samme periode, forsterket resultatene betydelig.
Så hva gjør CarnoSyn® beta-alanin så potent i sin evne til å bygge bedre muskler og hjelpe deg med å prestere på toppen av spillet ditt? Vi deler det med seks enkle fakta du bør vite om denne must-have, muskelbyggende ingrediensen.
1) Bygg muskler raskere: CarnoSyn® er klar til å hjelpe deg med å ta en ny runde. Når du tar opp beta-alaninet ditt, øker du karnosinet ditt, noe som resulterer i:
2) 90/28 terskel: For å høste fordelene av muskelbygging av beta-alanin, må idrettsutøvere laste den vitenskapelig bevist doseringsterskelen - minst 90 gram over en 28-dagers periode (i gjennomsnitt 3.2 gram per dag). De som ikke har brukt beta-alanin, kan velge å starte med en lavere daglig dose og sakte øke inntaket i løpet av fire uker til de når opp til 90 gram akkumulering.
3) Trinn det opp til 179/28: For å forsterke muskelytelsen og utholdenheten, støt opp den daglige doseringen for å nå den vitenskapelig bevist maksimale terskelen på 179 gram på 28 dager (i gjennomsnitt 6.4 gram per dag). Når det gjelder beta-alanin, er mer bedre. Ny vedvarende frigjøring SR CarnoSyn® gir høyere nivåer av beta-alanin mer komfortabelt i en enkelt dose (men vi kommer inn på det litt mer på bare et øyeblikk).
4) Ta det hver dag: Konsistens er nøkkelen. For å oppnå topp ytelse, bør beta-alanin tas hver dag, ikke bare på dager du trener. En strategi for å nå den optimale doseringsterskelen er imidlertid å ta mer på treningsdager enn på ikke-treningsdager, for å dra nytte av de mer umiddelbare fordelene med beta-alanin mens du løfter.
5) Stabl den: CarnoSyn® beta-alanin kan stables (tar flere produkter som inneholder beta-alanin samme dag), enten gjennom et pre-workout, post-workout eller frittstående produkt, eller som en kombinasjon, til å være lik eller overstige et gjennomsnitt på 3.2-6.4 gram totalt per dag. Pågående studier fortsetter å vise de andre fordelene og de mulige synergistiske effektene av CarnoSyn® når de er stablet med andre ingredienser, som BCAA, kreatin og protein.
6) SR CarnoSyn® for høyere dosering: Tallrike studier utført over hele verden med CarnoSyn® beta-alanin har vist at økningen i muskelkarnosin er doseavhengig. SR CarnoSyn® beta-alanin med langvarig frigjøring er et patentert leveringssystem som lar idrettsutøvere konsumere høyere enkeltdoser for å forkorte lastetiden og oppnå topp ytelsesfordeler raskere.
Bekreft at du supplerer med en effektiv dose for å sikre at du får mest mulig ut av kosttilskuddet ditt og når de påviste ytelsesfremmende fordelene som CarnoSyn® og SR CarnoSyn® har å tilby.
Sponset av CarnoSyn®. Disse uttalelsene er ikke evaluert av Food and Drug Administration.Disse produktene er ikke ment for å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre sykdom.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.