Redaktørens merknad: Denne artikkelen er en op-ed. Synspunktene som er uttrykt her er forfatterne og gjenspeiler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstander, meninger og sitater er utelukkende hentet av forfatteren.
Kan du huske første gang du oppdaget din kjærlighet til styrkesport? Det kan jeg absolutt.
Faren min, en tidligere fotballspiller, brukte å trene meg da jeg vokste opp. Jeg var 13 da han kjøpte en benkpress, manualer og en sele for dekksprint. På den tiden bearbeidet jeg aldri hvor mye denne første eksponeringen for trening ville forme livet mitt. Nå, jo mer jeg vokser og utvikler meg i min treningsorienterte karriere, fortsetter jeg å ringe faren min og si takk for at du startet denne kjærligheten. Takk, for besettelsen som fortsetter å føre til gode forhold, personlig vekst og lidenskap.
Alle som fordyper seg i styrkesportverdenen har alltid en ting til felles - lidenskap. Det er noe å si om de som prioriterer å utvikle seg selv og andre fremfor de fleste aktiviteter. Og la oss innse det: Du dykker ikke i styrke uten lidenskap for å støtte det. Styrketrening i seg selv - enten det er din karriere, sport eller hobby - kan være veldig frustrerende og til og med ubehagelig til tider. Lidenskapen og besettelsen er det som holder oss i gang. Styrkesport kan ta form av karriere, hobby og til og med sport - uansett i tilfelle du er forelsket og ikke får nok av styrkeverdenen.
En video lagt ut av Mike Dewar (@mikejdewar) den
Du tenker hele tiden på dine nåværende heiser, områder du kan forbedre, og hva dine neste mål vil være. Hver annen tanke du har handler om ditt neste skritt i styrkeverdenen. Enten du er en uformell treningsstudent, atlet eller har en karriere innen kondisjon, spiller det ingen rolle. Hjernen din blir fortært av styrkesportverdenen. Du får ikke fysisk og mentalt nok.
Det føles overveldende å vite hvor mye informasjon det er i denne bransjen. Med så mange flotte medier, trenere, forskning og metoder - hvordan kan en person konsumere det hele? I virkeligheten er det umulig, men vi kan prøve. Når du blir drevet av lidenskap, er vekst en hovedprioritet. Du begynner å prioritere og lage metoder for å fordøye informasjon til daglig. Alt dette fører til en spent, engstelig følelse som har at du hele tiden ønsker å trene, utvikle og vokse.
Nysgjerrighet kommer i form av kontinuerlig å se på andre i bransjen. Dette kan være å oppdatere et nettsted du følger hardt eller kontinuerlig bla i sosiale medier. "Hvem gjør hva, hva som skjer nå, og hva savner jeg," begynner å lede de fleste av dine daglige handlinger når du søker etter informasjon. Ting skjer så raskt, det blir et ønske om å aldri savne et slag.
I løpet av dagen begynner normale aktiviteter å overføres til styrketreningstanker. Hvis du tar trappene på jobben, begynner du å tenke på hvordan du beveger deg, eller min personlige favoritt, ta av i en død sprint og tid selv. Hver aktivitet blir til noe atletisk eller en konkurranse, alt som er relatert til lidenskapen din med styrke.
Du begynner å legge merke til ting om fremmede i det normale livet, dette kan være å se på hvordan noen beveger seg og til og med andres muskelform. Når du dykker dypere inn i styrkeverdenen og lærer mer, blir det en medfødt følelse av menneskene rundt deg.
Hver gang noe blir oppdratt i en samtale som til og med kan fjernes, kan det spinnes til en styrkesamtale, tar du det dit. Før du vet ordet av det, har en samtale som startet om en fotballkamp den siste helgen tatt en vending mot treningskonsepter du for tiden lærer om. I virkeligheten vil de utenfor styrkeindustrien ikke høre om hvordan du planlegger å slå din neste markløft PR - det spiller ingen rolle - du skal fortelle dem om det.
Et bilde lagt ut av Silent Mike (@silentmikke) den
Denne listen inneholder alle menneskene du inspirerer til å være som. Alle har idrettsutøvere, trenere og påvirkere de holder øye med og stemmer overens med. Du blir tiltrukket av disse individene uansett grunn, og de hjelper deg med å forme dine synspunkter og filosofier. Uansett uansett, det er en energi som skaper spenning bak å holde tritt med det de gjør.
Overtid er det et skifte i menneskene du omgir deg med på daglig basis. Dette kan bety å henge mer på treningsstudioet ditt, møte nye mennesker som har lignende mål, konkurrere i konkurranser og til og med delta på treningsnettverksbegivenheter. Uansett scenario, begynner du å omforme ditt daglige liv til en styrkesportverden.
Redaktørens merknad: Denne artikkelen er en op-ed. Synspunktene som er uttrykt her er forfatterne og gjenspeiler ikke nødvendigvis BarBends synspunkter. Krav, påstander, meninger og sitater er utelukkende hentet av forfatteren.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.