Kraftløfting kraftverk Amanda Lawrence legger stadig ut treningsoppdateringer og personlige poster på Instagram, men fenomets siste milepæl for markløft fikk henne til å hoppe av glede.
Lawrence, den internasjonale verdensmesteren i styrkeløftføderasjonen, markløftet 257.5 kg (567 pund) uten løftestropper. Hun har løftet mer med stropper tidligere, men dette er den største vekten hun har gjort rå, sa hun i innlegget.
Sjekk ut videoen nedenfor:
Lawrence er omtrent ni og en halv uke fra å konkurrere i USA Powerlifting Raw Nationals, og denne heisen er et godt tegn med tanke på at hun trakk 252.5 kg (556 pund) for en ny verdensrekord for bare et par måneder siden på IPF Worlds. Det så relativt enkelt ut for den 22 år gamle løfteren, som kalte grepsstyrken for "den største begrensende faktoren" for markløft i bildeteksten, og hadde nok energi til å springe av plattformen umiddelbart etter fullført heis.
Selv treneren hennes, Joey “Flexx” Ferratti, hoppet inn i kommentarene for å gi noen oppmuntrende ord.
"Grip må være en av de største tingene vi har jobbet med," skrev han. “I dag var det en enorm seier.”Han la til at Lawrence har“ gjort forbannet nær hver eneste endring han ba om.”
Lawrence har bare løftet alvorlig i omtrent tre og et halvt år, men hun har allerede vist seg å være et absolutt kraftverk i treningsstudioet. Følg henne på Instagram på @miss.amanda.ann for å holde tritt med sine beste heiser og treningstips, og følg med på hva hun vil trekke frem på USAPL Nationals i oktober.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.