Apple Pie Protein Shake etter trening
Trenger du et tempoendring fra din vanlige risting etter trening? Prøv denne oppskriften, som tar en klassisk høytidsdessert og gjør den til en drink du kan nyte uten å bekymre deg for tarmen.
Ingredienser
- 1 scoop vanilje proteinpulver
- 1 eple med kjerne og frø fjernet
- 1/2 ts kanel
- 1/4 kopp valnøtter
- 1 kopp usøtet vaniljemandmelk eller vann
- 5 isbiter
Veibeskrivelse
- Tilsett alle ingrediensene i en blender og bland på middels høy i 1 minutt eller til de er glatte.
Vil du ha en kopi på farten?
Skrive ut
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.