Benjamin “Binnie” Downs er en kanadisk styrkeløfter hvis gigantiske heiser i treningsstudioet er mer av det man kan forvente fra en konkurransedyktig sterkmann. Vi har sett ham vise frem sin styrke ved å løfte mer enn 900 kg og også vise kardio som trekker 317.5 kg / 700 lb for et sett på ti.
Så når det gjelder hva slags heiser Downs kunne utføre som ville være imponerende til sammenligning, er listen ganske kort. Men tilsynelatende ikke kort nok, fordi han nylig delte et innlegg på sin Instagram-side der han utførte et iøynefallende 317.5 kg / tredobbelt pause og fikk det til å se enkelt ut. Sjekk det ut nedenfor:
[I slekt: Hvordan finne det ideelle grepet for løftebredden for byggingen din.]
Det er noen lang pauser midt på skinnebenet.
“Trening under karantene har vært utrolig.”
Downs-trening har ikke blitt hindret i det hele tatt av Coronavirus-pandemien som har forårsaket at treningssentre forblir stengt. Heldigvis for Downs var han allerede godt satt opp for at treningssentre skulle stenge siden han har et ganske omfattende hjemmegym, som tydelig har betalt store forbedringer i de tunge løftene hans.
"Jeg bønnfaller fortsatt sterkt alle (hvis det er økonomisk gjennomførbart og har rommet) om å VEKST HJEMMEGYMMET! Du vil ikke angre på det!”
For omtrent halvannen måned siden, mens han fremdeles var under karantene, klarte Downs å slå en nytt personlig rekord på alle tiders knebøy - 347kg / 765lb. Hvis du savnet det, kan du se det selv nedenfor fra Instagram-siden hans:
I følge Åpne styrkeløft, Downs har ikke dukket opp i et sanksjonert møte siden august 2014 på Canadian Powerlifting Union (CPU) Prairie Crossfit Open hvor han konkurrerte i 120+ kg-klassen og ble førsteplass. Av de åtte konkurransene Downs konkurrerte i mellom 2011-2014, han vant sju av dem med den eneste urenheten som en sølvmedalje i løpet av 2013 kanadiske mesterskap i CPU. Han vant den samme begivenheten et år senere med en total på 780 kg.
Feature image fra Benjamin Downs Instagram-side: @binniedowns
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.