Beste akvatiske manualer

Hvis du er på oppdrag for å forbedre styrke og kondisjonering og elsker å svømme med jevne mellomrom, så har du sannsynligvis brukt eller tenkt på å bruke akvatiske manualer. Disse manualene er designet for å gi motstand under vannet og begrense belastningen på leddene, samtidig som de gir en ekstern stimulans på kroppen for å forbedre total styrke.

For ivrige svømmere eller de som prøver å øke sitt bassengbaserte treningsspill, har vi sett på noen av markedets beste akvatiske manualer for å finne ut hvilket alternativ som er best for visse behov. Nedenfor har vi tatt med noen av favorittvalgene våre for akvatiske manualer basert på flere testkriterier!

Vurder også

Varemerkeinnovasjoner Aquatic Exercise Dumbbells

Fordeler

• Vannbestandig EVA-skumkonstruksjon.
• Godt alternativ for overkropp og kjernetrening. 
• Skumgrep er nyttig for lange treningsøkter.

Ulemper

• Ender kan være utsatt for overtid på grunn av slitasje. 

Varemerkeinnovasjoner Aquatic Exercise Dumbbells

Varemerkeinnovasjoner Aquatic Exercise Dumbbells

Varemerket Innovations Aquatic Exercise Dumbbells er solid, tradisjonelt alternativ for den generelle vannfitnessentusiasten. 

Handle Amazon

Beste holdbarhet

Speedo Unisex Aqua Fitness Dumbbells

Fordeler

• Kan gi opptil 45 kg motstand.
• Klorbestandig EVA-skumkonstruksjon. 
• Mykpolstret grep er flott for lange treningsøkter.

Ulemper

• Langsiktige holdbarhetsproblemer med lim hvis de ikke blir tatt vare på.

Speedo Unisex Aqua Fitness Dumbbells

Speedo Unisex Aqua Fitness Dumbbells

Speedo Unisex Aqua Fitness Dumbbells er et solid alternativ for alle som ønsker konsistente og holdbare akvatiske manualer. 

Handle Amazon

Best for nybegynnere

Thera-Band Aquatic Exercise Dumbbells

Fordeler

• Tre forskjellige motstander. 
• Flott for overkropp og kjernetrening.
• Håndtak gir tilstrekkelig grepsstøtte.

Ulemper

• Må kjøpe to sett for like store manualer.

Thera-Band Aquatic Exercise Dumbbells

Thera-Band Aquatic Exercise Dumbbells

Thera-Band Aquatic Exercise Dumbbells er et flott alternativ for vannøvere som vil ha varierte motstandshantler i ett sett. 

Handle Amazon

Redaktørens valg

ZEYU SPORTS Hantler med vannøvelser

Fordeler

• Slitesterk EVA-skumkonstruksjon.
• Godt alternativ for trening av overkropp og kjerne.
• Skumgrep forhindrer at det glir.

Ulemper

• Potensielle langsiktige problemer med limens holdbarhet.

ZEYU SPORTS Hantler med vannøvelser

ZEYU SPORTS Hantler med vannøvelser

ZEYU SPORTS Aquatic Exercise Dumbbells er et flott standard par med akvatiske manualer som gir variabel motstand.

Handle Amazon

Metodikk

Konstruksjon

Hovedhensynet å merke seg når du kjøper akvatiske manualer er deres samlede konstruksjon. På slutten av dagen er akvatiske manualer enkle i naturen, men det betyr ikke at konstruksjonen deres bør overses.

Ideelt sett vil du se etter manualer som har hoder laget med EVA-skum som er vann- og klorbestandig. Generelt vil dette materialet være mer holdbart på lang sikt og gi dumbbells et bedre skudd for å motstå flere bruksområder når de er nedsenket og tatt ut av vannet, og potensielt igjen i solen for å tørke ut.

Når det gjelder håndtakene, er skumhåndtak også gode spill for langvarig holdbarhet og brukervennlighet. Disse håndtakene forhindrer at det glir når du er under vann, og vil være litt mer mulig å bruke i lengre varighet, spesielt for de som mangler grep.

Et annet konstruksjonsaspekt som er verdt å vurdere er størrelsen på manualen og dine behov. Større manualer vil gi mer motstand når du er under vann, så hvis du bruker disse manualene til rehabilitering og ikke kan utøve mye kraft med en bevegelse, vil en mindre manual ofte trolig være bedre.

Innpakning

Akvatiske manualer er populære treningsalternativer for en rekke brukere på grunn av deres enkle natur og varierende motstand når de er under vann. Hvis du hele tiden er i bassengtreningen, kan det være verdt å plukke opp et par akvatiske manualer for ekstra motstandstrening.