Løftekjeder er et populært verktøy for idrettsutøvere og treningsentusiaster som prøver å øke intensiteten i treningsøktene. I styrke- og kondisjoneringsverdenen, når kjeder brukes til trening, blir de referert til som imøtekommende motstand.
Hvis du er en løfter som bygger hjemmetreningsstudioet på jakt etter en fordel for å krydre tradisjonelle sett, kan løftekjeder være verdt å investere i. I denne artikkelen dekker vi fire av markedets mest populære løftekjedealternativer for å hjelpe deg med å bestemme hva som er best for deg.
5/8 "Weight Lifting Chain - av The Foot Pros
5/8 "vektløftingskjede - av The Foot Cons
Den 5/8 "vektløftende kjeden - av The Foot er et godt alternativ for de som trenger kjettinger for å være en tilpasset lengde for deres behov.
Handle Amazon
5/8 "vektløftingskjedepakke Pros
5/8 "vektløftingskjedepakke Cons
Den 5/8 "vektløftende kjettingpakken er et flott alternativ for nybegynnere som trenger en jevn vekt og holdbart kjedesett.
Handle Amazon
TAP løftekjeder Pros
TAP løftekjeder Cons
TAP Lifting Chains er et fantastisk alternativ for de som ønsker kjeder som kommer med egne krager.
Handle Amazon
RopeFit vektløfting stålkjeder Pros
RopeFit vektløfting stålkjeder Cons
RopeFit vektløftende stålkjeder er et fantastisk alternativ for den seriøse løfteren som ønsker imøtekommende motstand i hjemmets treningsstudio.
Handle AmazonLøftekjeder er ikke utrolig komplekse utstyr, så det å velge de beste kjedene er to hovedkriterier for oss: holdbarhet og allsidighet.
Hovedattributtet som bidrar til holdbarhet for et par løftekjeder er materialet. Nesten alle kjeder er laget av stål, så oddsen for at de knekker, er liten til ingen med mindre det oppstår en freak-ulykke, så de viktigste holdbarhetspunktene vi vurderer er å flise hovedkjedene, lederkjedene og kragen hvis de har dem.
Når du løfter med kjettinger, vil kjedene gjentatte ganger bevege seg opp og ned på seg selv, så de må være flate. Vanligvis kommer vellagde kjeder med et anti-chip belegg, så dette er egentlig ikke et stort problem for mange, noe som gjør at den viktigste holdbarheten gjelder krager og lederkjeder.
Lederkjedene er de små kjedene som vil feste de større kjedene til vektstangen. Disse lederkjedene fremmer nøyaktig lengdemåling og muliggjør en "jevn" ligging på vektstangkrager, da større lenker kan være litt ujevne. Hvis kjedet har krager, sørger vi for at de også er stål og laget for å vare. Tross alt er en kjede som varer med en ødelagt krage ikke veldig nyttig for den ivrige treningsentusiasten.
Hovedpoengene med hensyn til allsidighet som vi ser på er lederkjeder og vektavvik. Lederkjeder er gode fordi de gjør at kjeder kan justeres for et stort utvalg av høyder og kan festes på nesten alle utstyrsutstyr.
Vektavvik er nyttig for å velge kjeder basert på ens treningsnivå. Mer avanserte idrettsutøvere vil trenge tyngre kjeder, så det er best å finne et alternativ som kan kjøpes av foten eller variere.
Løftekjeder er nyttige utstyr som kan brukes til en rekke øvelser i treningsstudioet. Vanligvis vil løftere nå kjeder når de vil bryte gjennom stikkpunkter og forbedre toppløftingspotensialet.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.