For første gang noensinne på Arnold Classic vil det være en sterkmannskonkurranse for funksjonshemmede idrettsutøvere. Funksjonshemmede sterkmannskonkurranser har pågått i årevis, men dette vil være første gang Strongman Corporation formelt sanksjonerer en.
En av utøverne som er valgt å representere sporten er Chris Ruden, som er en funksjonshemmet kraftløfter. Ruden har løftet seg alvorlig i over 5 år og har jobbet rundt en funksjonshemning hele livet. Han ble født med to fingre på venstre hånd og med venstre arm kortere enn høyre.
Ruden har gjort utrolig arbeid for å støtte og bidra til eksponering for funksjonshemmede styrkeutøvere. Han vil vise frem noen av heisene sine lørdag 4. mars, og deretter jobbe for å representere den formelle konkurransen søndag 5. mars.
Et innlegg delt av The Type 1 Fatloss Coach (@chrisruden) den
For å få litt mer informasjon om denne sporten, hva du kan forvente på Arnold Classic, og Ruden selv, satte vi ham ned for et intervju.
Jake Boly: For å gi leserne litt bakgrunn, hvem er Chris Ruden?
Chris Ruden: Det jeg forteller folk er, Jeg er den eneste diabetiske kraftløfteren og motivasjonshøyttaleren med syv fingre. Jeg er for tiden 26 år, og jeg har levd hele livet og har lært og trenger å tilpasse meg omgivelsene, jeg har aldri visst noe annerledes, det er den jeg er.
Klokken 19 fikk jeg diagnosen type l-diabetes, og ærlig talt begynte jeg å løfte på grunn av diabetes. Jeg skulle faktisk være advokat, men jeg var ikke veldig lidenskapelig opptatt av det. Diabetes fikk meg til å se på min egen helse og finne noe å jobbe mot.
Boly: Det er sinnssykt - hvordan kom du i løft?
Ruden: Opprinnelig ønsket jeg å drive kroppsbygging, Jeg er sta og ville gjøre noe folk sa at jeg ikke kunne gjøre. Med funksjonshemning vil folk si, “Vel, du er ikke symmetrisk, og det er det du trenger å være.“
Et innlegg delt av The Type 1 Fatloss Coach (@chrisruden) den
Jeg begynte med det og skjønte Jeg ble sterk og prøvde mitt første styrkeløftmøte for 2-3 år siden. Jeg endte opp med å vinne vektklassen min på 181 kg og fikk den beste løfteren. Jeg har vært avhengig helt siden den gang. Det var ikke før jeg var 23 da jeg begynte å faktisk konkurrere i styrkeløft.
Boly: Veldig kult. Så hvordan fikk du posisjonen til å bli en representant for funksjonshemmede idrettsutøvere på Arnold Classic?
Ruden: For omtrent et år siden bestemte jeg meg for å begynne å jobbe for meg selv med å konsultere fitness og ernæring på nettet (jeg har B.S. i treningsvitenskap). Så begynte jeg å snakke på diabetesbegivenheter, og bevisstheten min begynte å vokse og vokse. Til slutt kom en venn av meg inn i eieren av Strongman Corporation, og han nevnte henne for meg, og så begynte vi å kommunisere.
Et innlegg delt av The Type 1 Fatloss Coach (@chrisruden) den
Vi utarbeidet denne ordningen der hun ønsket å presentere meg som en måte å bringe bevissthet til arrangementet søndag. Jeg løfter lørdag for å bidra til bevisstgjøring, så vil den faktiske begivenheten for verdens sterkeste funksjonshemmede finne sted på søndag.
Boly: Så du viser frem og gjør representativt arbeid, hva innebærer alt dette?
Ruden: Det er for å bringe bevissthet i situasjonen. Stereotypene og stigmaet som er knyttet til de som er funksjonshemmede, blir vanligvis sett på som - ute av stand eller lammet - det er et dårlig stigma som er knyttet til denne typen idrettsutøvere.
Når folk ser på meg, går de ofte, “Å det er gal, jeg kunne aldri gjort det.”Mitt svar er alltid,“Hva betyr det? Jeg kan gjøre det fordi jeg har brukt år på å gjøre det, og det kan du også hvis du brukte tiden på å gjøre det.”
Boly: Jeg er helt enig med deg.
Ruden: Et annet problem som er tøft med funksjonshemmede er standardisering av konkurranse. Det er amputerte under- og overkropper, nevrologiske lidelser, og det er veldig vanskelig å standardisere.
Jeg jobber med og representerer en ideell organisasjon kalt I Am Adaptive der vi jobber med adaptive idrettsutøvere og vi har prøvd å finne måter å standardisere det på, det er veldig vanskelig. Det er fantastiske idrettsutøvere som Derick Carver, Derek Weida og KC Mitchell som dreper spillet for amputerte underkropper, men jeg ser ikke mange mange amputerte i overkroppen. Jeg håper jeg kan bli stemmen i det feltet.
Et innlegg delt av The Type 1 Fatloss Coach (@chrisruden) den
Boly: Det er en fantastisk visjon, det er veldig kult at du jobber så hardt for å presse sporten.
Ruden: Alle har en kamp, du bare finner en måte å tilpasse deg og fortsette.
Jeg har gjort mye i karrieren for å hjelpe andre mennesker, spesielt de med nedsatt funksjonsevne. En av mine mest minneverdige historier om å hjelpe andre var da jeg hjalp et 11 år gammelt barn som hadde cerebral parese som ikke engang kunne gå.
Jeg jobbet med ham i litt over et år, og han endte opp med å løpe på stranden for første gang. Det var en utrolig følelse og hjalp meg med å innse at det er mer å løfte enn å slå PR og se bra ut. Det er en evne til å hjelpe andre med å overvinne sine egne kamper.
Boly: Det er utrolig.
Ruden: Det er ikke en av klisjeene der det er, “fitness reddet livet mitt,”Men jeg synes det er et godt utløp for folk som ikke har utløp. For eksempel å løfte tungt er en pågående personlig konkurranse, for meg er det min terapi og det er hvordan jeg hjelper andre mennesker.
Boly: Foruten å bringe bevissthet til funksjonshemmede idrettsutøvere og sporten, har du noen personlige mål for helgens Arnold? Er det en vekt du sikter mot??
Et innlegg delt av The Type 1 Fatloss Coach (@chrisruden) den
Ruden: Etter gårsdagens økt var det en legit RPE 8, og jeg ble overrasket. Jeg skyter virkelig for en 675 lb markløft, men jeg vil være fornøyd med 650/655 kg, men det er et stort mål for meg. Ved slutten av året er målet mitt å slå 700 kg.
Boly: Hvor kan vi se deg etter Arnold Classic?
Ruden: Mitt neste møte er i mai, jeg jobber mot en totalpakke på 1840 pund på 181. Det er et stort mål for meg.
Hvis du er interessert i å følge Ruden, kan du sjekke ut Instagram for noen seriøst motiverende innlegg. I tillegg må du sjekke ut sterkmannskonkurransen for funksjonshemmede idrettsutøvere som arrangeres søndag 5. mars på Arnold Classic.
Feature image fra @chrisruden Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.