For adaptiv CrossFit-idrettsutøver Kevin Ogar er COVID bare en sjanse til å dreie

3973
Milo Logan
For adaptiv CrossFit-idrettsutøver Kevin Ogar er COVID bare en sjanse til å dreie

Kevin Ogar ble lammet fra navlen og ned etter en T10 thorax ryggmargsskade under en snapp på en privat kondisjonskonkurranse. (Det er verdt å merke seg: Arrangementet ble ikke gjennomført eller offisielt sanksjonert av CrossFit.) Ogar, som på tidspunktet for arrangementet hadde en 300 pund en rep-snapp, dumpet en 235 pund bar bak seg under et snappforsøk. Baren spratt av en bunke med tallerkener bak plattformen mens Ogar fremdeles var i bunnen av en knebøy, slo ryggen og kuttet øyeblikkelig ryggraden. Siden den gang har han vært den første og høyeste støttespiller for at CrossFit er trygg og funksjonell, men også er tilgjengelig for alle.

Siden den dagen i januar 2014, har Ogar åpnet CrossFit Watchtower i Englewood, CO, ble med i CrossFit Level 1 Seminar Staff, representert Team USA for World Para Powerlifting i 2017 og 2018, ble involvert i WheelWOD, ble med i styret for Reveille Project , og ble CrossFit-representant for Colorado.

Han har med andre ord vært opptatt.

Han er også en del av Adaptive Training Academy, som nettopp lanserte sin online versjon, en som Ogar er veldig stolt av.

"Det elektroniske kurset er lengre, men det personlige kurset har ikke endret seg," fortalte Ogar meg under en nylig telefonsamtale. “Vi finner fremdeles ut hvordan vi trygt kan kjøre det og når og hvor, men vi har også nettkurset slik at folk ikke trenger å vente på at det skal starte.”

Adaptive Training Academy ble grunnlagt av Logan Aldridge og Alec Zirkenbach, og er en organisasjon grunnlagt og ledet av adaptive idrettsutøvere og trenere dedikert til å få forskningsbasert utdanning av høy kvalitet. Formålet med dem er å utdanne trenere, helsepersonell og funksjonshemmede for å gjøre kondisjonstrening tilgjengelig og inkluderende for alle, uavhengig av evne.

Det er blitt Ogars kamprop.

"Jeg overlevde på grunn av hvor passe jeg var på grunn av CrossFit," sa Ogar til Logan Aldridge i et nylig intervju. “Jeg hadde 85 prosent sjanse for å dø. De fortalte meg hva som fikk meg gjennom at antallet røde blodlegemer var så høyt og så effektivt at jeg kunne miste blodet under operasjonen, men kroppen min var i stand til å utnytte oksygenet jeg hadde igjen mer effektivt.”

I tankene til Ogar reddet kondisjon livet hans, og han var ikke i ferd med å gi opp og kaste det svette treningshåndkleet. Det er en av grunnene til at han har stilt opp med Adaptive Training Academy.

En av måtene Adaptive Training Academy gjør dette på er å gi veiledning i virkeligheten via live seminarer og online kurs. Tidligere kjent som CrossFit Adaptive Course, og nå et CrossFit Preferred Course, satte mannskapet seg raskt i gang for å få kurset online blant COVID.

“Adaptive Training Academy lanserte nettopp en ny versjon av vårt online kurs som er en kohortmodell, du kan ta det og det blir ledet, og vi kommer faktisk online med deg og lærer kurset online, vi har bare syns- og hørselshemmede aspekter på det , ”Sa Ogar.

“Kurset personlig har ikke endret seg, men vi finner fremdeles ut hvordan vi skal kjøre det og når og hvor, men vi har også nettkurset slik at folk ikke trenger å vente på at det skal lanseres.”

Ogar og resten av teamet lanserte det første Adaptive Training Academy i midten av september. Med fremmøte rundt 30 og 40 deltakere, er Ogar fornøyd. Og han ser på det som mer enn bare et online kurs.

“Vi arrangerer kurset hver måned, men hver torsdag fortsetter vi med deg, og vi lærer deg kurset på den måten også. Det er interaktivt, vi er online med deg, vi gjennomfører deg en aktivitet, vi gir deg lekser, så det er fortsatt nettkurset, men du får litt tid til ansikt.”

Det er en plan på plass for å gå tilbake til personlige kurs når det er trygt, og Kevin ser frem til det.

«Jeg kommer bare ut der og lager dårlige vitser og lærer ting. Det er flott, ”sa han.

Men Ogar har fortsatt mange muligheter for dårlige vitser akkurat nå, da han jobber som en CrossFit-representant for Colorado, en rolle akkurat utviklet av Eric Roza etter at han kjøpte CrossFit fra Greg Glassman. "Jeg elsker det. Det er virkelig flott. Det er det jeg alltid trodde at CrossFit handlet om, ”fortalte Ogar meg.

“Det er en haug med mennesker som hjelper andre mennesker, så nå er vi bare et fellesskap av tilknyttede representanter som prøver å hjelpe andre tilknyttede selskaper. Vi kommer sammen, vi snakker, vi diskuterer beste praksis, vi deler ideer. Vi har et møtestyre der tilknyttede selskaper kan stille spørsmål eller få råd. Vi vil virkelig se hverandre som ressurser i stedet for konkurranse.”

COVID eller ikke, Ogar vil ikke bli avskrekket. Mellom Adaptive Training Academy og Affiliate Representative jobber, kjører WheelWod, driver treningsstudioet sitt CrossFIt Watchtower, Ogar er opptatt.

Hans hemmelighet? “Jeg prøver bare å gjøre litt hver dag.”

Utvalgt bilde: @kevinogar på Instagram


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.