CrossFit HQ frigjør straffer for åpen trening 20.4

Denne ukens rekke med StraffFit Open-straffer er inne, og flere idrettsutøvere i topp 40 har fått straffer. Påminnelse om at CrossFit HQ for årets Open krever at alle idrettsutøvere som endte på topp 40 på det samlede Open leaderboardet, sender inn videoer av treningsøktene sine for å verifisere sine registrerte score.

Hver uke får flere og flere toppidrettsutøvere både mindre og større straffer basert på arten av deres lovbrudd. Denne uken har 13 utøvere fått straffer. Av disse idrettsutøverne har det blitt utstedt to store og 11 mindre straffer. De to utøverne som har fått store straffer inkluderer Cedric Lapointe og Giorgos Karavis.

Sjekk ut hele listen fra CrossFit HQ som beskriver alle idrettsutøverne som har fått straffer for CrossFit Open Workout 20.4 nedenfor.

• Tia-Clair Toomey - Mindre straff for å fullføre 1 rep kort på pistoler i siste runde (påfølgende reps fullført på samme etappe)
• Cédric Lapointe - Stor straff for jevn mangel på dybde i pistolene (begge bena).
• Alanna Fisk - Mindre straff for ingen rep på pistol, løftede beinplanter mens idrettsutøveren står
• Brooke Haas - Mindre straff for manglende forlengelse i pistolen
• Taylor Williamson - Mindre straff for manglende forlengelse på bokshopp
• Emma Tall - Mindre straff for å fullføre 1 rep kort på den andre vektstangen på grunn av dommerens feiltelling
• Tyler Christophel - Mindre straff for bare å fullføre 29 pistoler i andre runde
• Jean-Simon Roy-Lemaire - Mindre straff for ingen rep på bokshopp på grunn av atletens hånd på låret
• Giorgos Karavis - Stor straff for jevn mangel på dybde i pistolen (høyre ben).
• Scott Tetlow - Mindre straff for å fullføre 1 pistol kort i en runde
• Jonne Koski - Mindre straff for ingen rep på pistoler (hælen berører bakken i bunnen av pistolen).
• Jacob Heppner - Mindre straff for å fullføre uten å fullføre tre pistoler. Atleten stoppet og startet igjen på samme ben to ganger i sett ett og en gang i sett tre.
• Piotr Szczycinski - Mindre straff for å fullføre uten å fullføre tre pistoler. Atleten stoppet og startet på samme ben flere ganger.

Fra det vi kan se, har ikke disse straffene virkelig rystet ledertabellen for mye. Som alle idrettsutøvere, venter vi tålmodig på den siste ukens strafferunde så ledertavlen kan avsluttes (foreløpig!).

Forrige ukes straffer

Interessert i forrige andre ukes straffer? Sjekk dem nedenfor!

• CrossFit Open Work 20.1 Straffer
• CrossFit Open Work 20.2 Straffer
• CrossFit Open Work 20.3 Straffer

Feature image fra @ clapointe97 Instagram-side.