Dawn Estelle Archer kan være en treningsinstruktør og Instagram-sensasjon nå, men hun levde ikke alltid den sunne livsstilen hun er blitt kjent for.
Som 31-åring er Archer den sprekeste og sunneste hun noensinne har vært, takket være en fem år lang treningsreise som endret livet hennes. Hun begynte å undervise i sine egne klasser, kalt SWEAT, på en parkeringsplass i 2013, ifølge nettstedet hennes. Siden da har hun åpnet sitt eget studio, reist U.S., og inspirerte utallige mennesker underveis med sin egen transformasjon og kroppspositive holdning.
Lagre kjøleskapet og pantryet ditt med disse fettforbrenningene.
Les artikkelenHer er bare noen få grunner til at den Virginia-baserte treningsstjernen inspirerer oss:
Først og fremst er hun ikke redd for å dele utgangspunktet med sine 213 000 pluss følgere for å vise at alle starter et sted, og hvem som helst kan ta beslutningen om å leve en mer aktiv, sunn livsstil:
Hun holder heller ikke på hemmeligheter. Hun lar sine følgere vite nøyaktig hvordan hun gjorde det - og du vil ikke finne noen gal-kompliserte oppskrifter eller sinnsykt dyre rensinger på hennes sosiale medier:
Vi elsker en jente som deler sunne oppskriftshemmeligheter, og mange av innleggene hennes har helt gjennomførbare, helt naturlige juiceoppskrifter:
Hun vet også akkurat hva hun skal si. Som om transformasjonsbildene hennes ikke er inspirerende nok, deler hun alltid motiverende ord med følgere for å kjøre meldingen hjem:
Og på toppen av det hele dreper hun:
Følg Archer på Instagram på @estellearcher for å holde tritt med treningsreisen hennes og få seriøs #fitspiration.
Her tre ganger Olympia-vinner Ashley Kaltwasser trener kroppen.
Les artikkelen
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.