Vi har sett mange utrolige, jordskjelvende knebøy fra Dennis Cornelius, men dette er den store kahunaen - dette er den tyngste knebøyen mannen noensinne har fullført.
På LA Fit Expo denne helgen, gjorde Cornelius, som for øyeblikket veier rundt 280 kilo (127 kilo), dette ekstraordinære løftet på 412.5 kilo, eller 909.4 pund. Slipingen han lager for å fullføre heisen er en av de mest alvorlige vi har sett.
Cornelius har for tiden IPF-verdensrekorden i knebøyet for vektklassen -120 kg, som han satte på Raw Open verdensmesterskap i fjor sommer med 386 kilo (851 pund).
Heisen han gjorde i LA er mer enn femti pund tyngre enn verdensrekorden. Forskjellen er selvfølgelig at Cornelius veier 127 kilo nå, noe som betyr at hvis han skulle prøve å sette en IPF-verdensrekord, ville han stå opp mot supertungvekter - og den nåværende SHW-verdensrekorden er Ray Williams '477.Heis på 5 kilo.
Når det er sagt, er det noen føderasjoner (som UPA og USPF) som har en vektklasse på 308 pund, så vi kan se Cornelius gjøre flere opptredener med dem.
909.4 pund heis kommer fire måneder etter at han brøt 900 pund-barrieren. Han lagde dette lavt knebøy på trening i september i fjor og gitt malingen på skjermen, vi tror vi trygt kan si at det var en PR.
Cornelius er viden kjent for sine knebøy, men han er også veldig talentfull i benkpressen. På juledag la han ut denne sinnsykt glatte råbenken på 550 pund:
Han lagde også en 573 pund benk i desember, men den dag i dag var den tyngste benken vi har sett ham lage denne mektige løftet på 263 kilo i 2016.
Det er vanskelig å finne opptegnelser om nøyaktig hva Cornelius løftet denne helgen i LA - det er ubekreftede rapporter om en markløft på 749 pund og en benk på 589 pund - men vi ser virkelig frem til hans neste møte.
Utvalgt bilde via @gottogetbig
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.