I en ny YouTube-video med tittelen “World's Heaviest Incline Dumbbell Press,” 2017 verdens sterkeste mann Eddie Hall gjennomgår en treningsøkt på brystet på Strength Asylum gym i Storbritannia. Videoen viser Hall som utfører en skrå manualpress med 100 kg (220 pund) manualer som har ytterligere 10 kg (22 pund) teipet på hver for en samlet total på 110 kg (242 pund) på hver manual.
Hall starter økten med å si at han har fornyet sitt engasjement for å oppnå en benkpress på 700 pund (317 kg). På et tidspunkt forfulgte han verdensrekorden hele tiden i den rå benkpressen som for tiden eies av Julius Maddox.
Han begynner økten med selve den flate benken, og utfører sett opp til en toppvekt på 140 kg (308 pund) før han går videre til skråstillingshantelpressbevegelsen. Han utfører sett med gradvis tyngre vekt før han når 100 kg manualer. Han skulle til slutt tape 5 kg plater på hver side av begge manualene og sette dem opp på benker rundt området hans. Ved hjelp av to spotters som overleverer de “egendefinerte” vektene til ham, fullfører han en rep. Deretter prøver han et sekund, men i stedet slipper vektene på gulvet.
På grunn av lengden på manualene med platene tapet på, sammenlignet Hall heisen med å gjøre noe som ligner på en tømmerpress. Han måtte snu manualene på skrå slik at han kunne senke dem riktig avstand før han presset.
Etterpå snakker Hall om å tro at hans prestasjon var en verdensrekord og overgikk Larry Wheels 107.5 kg (237 pund) innsats. Han roper også Wheels 'og utfordrer ham til å matche eller overgå denne bragden.
“Så, Mr. Larry Wheels. Opp i forveien, kompis, jeg tror du hadde 107.5 kg så kom på meg, bro.”
Mens Hall's lift er imponerende og viser at han fremdeles er veldig sterk til tross for at han ikke har konkurrert siden sin verdens sterkeste mann-seier, er det faktisk ingen offisiell verdensrekord anerkjent av noe styrende organ for denne spesielle heisen.
Hall dokumenterer resten av treningen i resten av videoen som inkluderte brystpresser på maskinen, strekk pushups med hånden på tallerkenene og tricepsarbeid.
Utvalgt bilde: Instagram / eddiehallwsm
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.