Eugen Sandow var en banebrytende styrkepioner og far til kroppsbygging

2443
Vovich Geniusovich
Eugen Sandow var en banebrytende styrkepioner og far til kroppsbygging

Eugen Sandow er kjent som "The Body of Bodybuilding", og han fikk den tittelen med god grunn. Ikke bare var Sandow sterk, men han utviklet revolusjonerende styrketreningsprosesser for sin tid som vi fremdeles bruker i dag.

For eksempel er han en av de første som foreslår at trening unngås for å ikke fremme muskelutvikling. Han presset også styrkeomslaget i løpet av sin tid forbi utføre seriøst imponerende heiser, som enarmet fangst av 180 kg (eller mer, avhengig av hvem du spør) og bøyd pressing av 270 kg. I kroppsbyggingssamfunnet har Sandow etterlatt seg en så varig innvirkning at Mr. Olympia-trofeet kalles “The Sandow.”Det burde være unødvendig å si at Sandow var en styrkepioner som var langt foran sin tid, en som vi fremdeles hedrer i dag ved å bruke hans metoder og lærdom.

Født i Konigsberg,Preussen i 1867, (nå Kalindidad, Russland), ble Sandow født Fredrich Muller. En sommer tok Mullers far ham til Italia for å gi sønnen hans en endring av landskapet, en vanlig praksis den gang for å utvikle et ungdomsperspektiv. Nedenfor er et sitat fra en av Sandows bøker: The Gospel of Strength.

“Ønskeresultatet av turen ble oppnådd, men neppe på forventet måte. Det var ikke ved å rusle under den blå italienske himmelen i den ozonbelagte brisen fra Middelhavet, men ved å tilbringe hvert ledige øyeblikk i kunstgalleriene og museene i de store byene, at jeg lærte hemmeligheten om helse og styrke. Verkene til de gamle mestrene i skulptur og maleri vekket en spenning med halv misunnelig beundring hos meg, og jo mer jeg studerte dem jo mer fascinerte de meg. Til slutt kom jeg hjem fra Italia med den faste beslutningen om at hvis jeg kunne trene det, ville jeg bli en sterk mann.”

På denne turen oppdaget Sandow sin kjærlighet til helse og styrke fra første hånd, ikke ved å øve, men ved å være vitne. Han tilbrakte mesteparten av tiden i Italia på museene og idoliserte de skulpturelle kroppene til de greske gudene. For å gi deg kontekst, ville Sandow måle statuene for å motta dimensjonene for kroppsomkretsene han senere ville forsøke å oppnå med sin kjærlighet til styrketrening. 

I 1885 forlot Sandow Preussen for å unngå militærtjeneste. Det var her han begynte sin tid som sirkusutøver og fremmet sin kjærlighet til styrke og helse. Det var rundt denne tiden han adopterte scenenavnet sitt for forestillinger. I 1886 utførte den 19 år gamle Sandow regelmessig styrke-stunts, selv om han la merke til at folkemengdene hans var like eller enda mer overrasket over de svulmende musklene enn heisen. Dette inspirerte Sandow til å utvikle posererutiner, som påvirker mange av kroppsbyggingsposene slik vi kjenner dem i dag; på Sandows tid ble de oftere referert til som “Muscle Display Performances.” En av Sandows berømte handlinger var å løfte en manual med åpninger i hver ende, slik at menn og kvinner kunne sitte og bli løftet overhead. 

Mens han besøkte et treningsstudio i Brussel, møtte Sandow sterke mannen Ludwig Durlacher og begynte å trene med ham. Durlacher anerkjente Sandows potensial og oppmuntret ham til å konkurrere i en London-styrkekonkurranse i 1889. Sandow ble enig og endte med å vinne konkurransen med relativt letthet, noe som startet hans atletiske karriere og bidro til å øke hans berømmelse som styrkeutøver. Så snart hans atletiske karriere begynte, begynte Sanday å turnere over hele Europa og utførte show frem til 1893 da han reiste til Amerika for første gang. Sandows handlinger besto av ting som en-finger pull-ups og å gjøre tilbake flips med 35 lb vekter i hver hånd. En av Sandows mest populære og elskede bragder var å bryte en kjede rundt brystet. 

I Amerika fikk Sandow oppmerksomhet etter sin opptreden på 1893's Columbian Exposition i Chicago. Det var den samme utstillingen der Milo Steinborn løftet en elefant på ryggen. På dette tidspunktet var Sandow under kontrakt med en innfødt i Chicago ved navn Florenz Ziegfeld Jr., som hjalp Sandow med å få enda mer eksponering ved å utføre muskelvisninger og styrke.

Et år senere i 1894, i en alder av 27 år, ble Sandow omtalt i en kortfilmserie av Edison Studios. I filmserien, Sandow b er da Sandow virkelig begynte å legge merke til publikums glede av koreografien han brukte til å bevege seg og strømme gjennom sine forskjellige bøyninger. Senere det året i 1894 dukket Sandow opp i en av de første kommersielle filmutstillingene i historien, kalt Sandow, som fremhevet hans fleksible rutine. Dette førte til en forestilling i Golden Gate State Park på den californiske Mid-Winter International Exposition.

Midtveis i turen i Amerika reiste Sandow en tur tilbake til Europa for å gifte seg med sin kone Blanche Brookes. Etter bryllupet dro han tilbake til Amerika for å fortsette å turnere, selv om stress og sykdom snart ville bringe Sandow hjem til Europa til han ble helt frisk. Gjennom ekteskapet med Blanche hadde Sandow to døtre som heter Helen og Lorraine.

Sandow er også kjent for sin kunnskapsrike og (den gang) revolusjonerende måten å se på helse og kondisjon på. I 1897, i en alder av 31, begynte Sandow sin karriere med å trene kondisjon og helse for andre. Fra perioden 1897-1904 ga Sandow ut fem bøker, begynte en månedlig tidsskrift med tittelen "Sandows Magazine of Physical Culture", drev en postordre fysisk instruksjonstjeneste og åpnet sitt første Institute of Physical Culture, eller det offentlige treningsstudioet. Hvis det ikke var imponerende nok, skapte Sandow også treningsutstyr da han fant eksisterende enheter utilstrekkelige. Han skapte gummistrenger for strekking, fjærbelastede manualer og en motstandsbåndsmaskin.

Midtveis i Sandows forretningsvekst i 1901 holdt han den første sanksjonerte bodybuilding-konkurransen. Den fikk navnet “The Great Competition” og ble avholdt i Londons Royal Albert Hall. Konkurrenter, i likhet med vanlig kroppsbygging i dag, ville komme på scenen og utføre forskjellige bøyninger for å bli bedømt. Dommerne var en billedhugger ved navn Sir Charles Lawes, forfatternavn Sir Arthur Conan Doyle (skaper av Sherlock Holmes), og Sandow selv.

I 1909 begynte Sandow å jobbe med Storbritannias hærrekrutter for å forberede dem på den fysiske formen hæren krevde. I 1911 ba King George V Sandow om å bli hans spesielle instruktør for fitness- og helseteknikker. Sandow hadde blitt en moderne kjendis og en stor avtale.

14. oktober 1925 døde Sandow i Kensington, London. Mens det fremdeles er spekulasjoner rundt Sandows død, rapporterte aviser den gangen at det var på grunn av hjerne-aneurisme.  Andre spekulerte i hjerneslag og andre rykter snakket om en pågående syfilisekamp. Det er rapportert at Sandow hadde slitt med å være tro mot sin kone. Etter hans død ba Sandows kone om at han skulle bli gravlagt med en umarkert grav i London.

I 2002 hengte Thomas Manly, en Sandow-beundrer, en svart plakett med gullbokstaver på Sandows grav med tittelen, “Eugen Sandow, 1867-1925, Faderen til kroppsbygging.” Hver dag er styrkesamfunnet takknemlig for det revolusjonerende arbeidet Sandow etterlot seg, han grunnla ikke bare - og kanskje ved et uhell - moderne kroppsbygging, men han skapte en følelse av velvære som har inspirert andre siden.


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.