De sterkeste byene i Amerika San Francisco

Det er ikke mulig å unnslippe åsene i San Francisco - du vil møte disse naturlige rumpeforsterkerne, selv om du går bare noen få kvartaler. Men den relativt lille byen (bare 7 × 7 kvadrat miles) er også full av fantastisk natur. Mange lokale bruker sin egen fotkraft for å komme seg rundt. Og det er et utrolig utvalg av aktive valg, fra sykling og fotturer til surfing, paddleboarding og kajakkpadling. Løp langs strandstiene i Crissy Field, vandre åsene i Marin Headlands, padle Bolinas Lagoon, eller klatre de berømte trinnene i Lyon Street. Hold deg innendørs, så finner du mange muligheter for fjellklatring, trampolinehopping og skøyter, sammen med praktisk talt alle typer spesialstudier oppfunnet, fra barre og TRX til boksing og HIIT. (Lær mer om de sterkeste byindeksene våre og hvordan vi rangerte U.S. byer.)

"Uansett hvor du går er det lokalsamfunn som dreier seg om trening," bemerker Melissa Ailling, eier av Salt studio, som har kombinasjoner av barre og cardiokickboxing-intervaller. “Overalt hvor du ser er det en aktivitet for din stil.” 

En by som er forpliktet til å opprettholde en sunn livsstil, har en mengde muligheter for å spise rent. Lokal favorittkjede Juice Shop har åtte steder med rå kaldpresset juice; rask og uformell Seed + Salt i Marina District spesialiserer seg på eksepsjonell vegansk og glutenfri mat. Og anlegget har den beste veggieburgeren og de naturlige drikkene i byen. 

5 MORO PASSER TING Å GJØRE I SAN FRANCISCO

1. Løp langs den asfalterte Embarcadero, som strekker seg fra AT&T Park til Fisherman's Wharf. (Sjekk ut 5 Half-Marathons Vacation-Destination.)
2. Vandre opp smugene og trappene for å få den beste utsikten over byen på Twin Peaks.
3. Meditere langs de kretsløpende stiene til Labyrinth, plassert på den tøffe avsatsen ved Lands End.
4. Ta en klasse på det originale TRX Training Center.
5. Klem i en kort, men svett 30-minutters kondisjonstrening på Basecamp Fitness. 

SE OGSÅ: Hvorfor Seattle er en av de sterkeste byene i Amerika