COVID-19-pandemien har absolutt tvunget trenere over hele verden til ikke bare å forestille seg hvordan de trener, det er også tvunget mange til å reinvestere langsiktig i sin livsstil.
En oppstart treningsapp-Flexit-håper å ta treningsentusiasters investering i helsen sin ved å hjelpe folk med å trene hjemme trygt og konsekvent. Hvordan? Ved å bringe så nær en personlig treningstemning i sanntid inn i stuen din uten å ha noen i stuen din.
"Hvis jeg virkelig måtte kapsle Flexit med en setning, vil jeg si at det vi går etter er virtuell personlig trening med live toveiskommunikasjon," sier Flexit-sjef og grunnlegger Austin Cohen. «Ingen andre har virkelig fokusert på den personlige toveiskommunikasjonen.”
I likhet med helseavhengige over hele verden, måtte Flexit tilpasse seg endringene treningsindustrien ble tvunget til å gjennomføre under COVID-krisen, og begynte med å endre fokus til hjemmetreninger mens treningssentre ble tvunget til å stenge. Fra Peloton-sykler til Pilates-reformatorer eksploderte salget av treningsutstyr til hjemmet i 2020 og genererte nær $ 2.5 milliarder fra mars til oktober. Samtidig nesten 2.5 milliarder trenings- og velværeapper ble lastet ned over hele verden i 2020, nesten 50% fra året før.
Uten en virkelig slutt i sikte når normaliteten kommer tilbake, ser eksperter hjemme og virtuelle treningsøkter som en trend som er kommet for å bli. Cohen er enig.
"Fra trenerens side tror jeg alle vet nå at virtuelt kommer til å spille en del av livet deres i fremtiden," sier Cohen. “Vi har skapt en veldig kul prosess der trenerne bruker merket utstyr, og de fleste av dem faktisk leverer øktene fra treningsstudioet. Så hvis jeg trener med en av trenerne våre, får jeg det liksom i treningsopplevelsen i den grad det er mulig.”
I likhet med andre app-apper for treningsstudioer, tilbyr Flexit tilgang til treningssentre landsdekkende (det koster minuttsvis for tilgang til treningsstudio), som ofte lokker til ikke bare den nysgjerrige idrettsutøveren som kommer inn og ut av boutique-studioer, men også en gave for reisende i behov for et treningsstudio for en treningsøkt.
For de som velger å trene hjemme, kan du bestille treningsøkter med en rekke trenere fra deltakende treningssentre fra et hvilket som helst antall fagområder (boksing om dagen, yoga om natten, etterfulgt av en kettlebell-trening neste morgen), som er utstyrt kl. servere treningsøktene dine til de typer utstyr du kan ha hjemme. Ingen utstyr? Trenere kan også gi deg hjertepumpende kroppsvektstrening.
Mens live-streaming gruppetreninger har blitt normen, der Flexit avviker fra konkurrentene, er det med utviklingen av en avansert en-til-en-trener-klient-interaksjonsfunksjon. Kan ikke se ut til å mestre en kettlebell-sving? Flexit gir trenere muligheten til å korrigere hver klients skjema med et diagramverktøy der alle typer justeringer kan utarbeides, med klienten som ser på hver justering på enheten sin.
"Mye teknologi ble ikke optimalisert for en personlig personlig treningsopplevelse hjemme," sier Cohen. “Og det handler egentlig om å utvikle et sosialt forhold til riktig personlig trener.
Så langt, blant de mer enn 100.000 nedlastningene, er Flexits klientell for det meste delt mellom treningsnybaren klar for en livsstilsendring målrettet idrettsutøver som trenger et ekstra trykk.
"Vi kan imøtekomme mennesker som ikke har utstyr eller folk som har alt," sier Cohen. “Hvis du bare har noen ting - en yogamatte eller manualer, kan det virkelig gjøre susen.”
Uansett om du har et hjemmegym, har disse appene treningsrutiner for alle ferdighetsnivåer.
Les artikkelen
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.