Haley Adams er den yngste konkurrenten i årets CrossFit Games-felt, men selv 19 år gammel er hun en erfaren konkurrent. Den opplevelsen og stasjonen var nok til å lande henne på 3. totalt etter trinn 1 av årets CrossFit Games.
Hun bygde sin erfaring i Games 'Teen Division, og overgangen til Open Individual-konkurranse i 2019 gikk utrolig bra: Hun overrasket mye i samfunnet ved å havne på sjetteplass totalt på Reebok CrossFit Games i 2019. I år er Adams i kjent posisjon som en av de 10 beste utøverne.
Enda bedre for henne, en topp 5-avslutning av trinn 1 sørger for hennes plass i CrossFit Games Finals, som vil finne sted mellom 22. og 25. oktober på CrossFit Ranch i Aromas, California. Hun kjemper for å bli den første amerikanske kvinnen på CrossFit Games-pallen siden 2014. Og hun er fortsatt bare en tenåring!
[Relatert: The 5 mest dominerende forestillinger fra trinn 1 i årets CrossFit Games!]
Finn ut hvorfor Haley Adams var en av våre topp 10 CrossFit-idrettsutøvere å se på - helt tilbake i januar 2020!
00:00 Haley Adams, den yngste konkurrenten i årets felt
00:34 Bakgrunn om Haley Adams
00:52 Hennes CrossFit Mayhem stamtavle
01:25 Har Haley Adams noen svakheter?
01:58 Historien om Haley Adams i fase 1
03:05 Hva kan vi forvente av Haley Adams fremover??
For tid:
Deretter fem runder med:
Adams kom ut av portene svingende med en stor andreplass i første omgang Tia-Clair Toomey. Selv om hun var omtrent åtte til ti representanter bak for det meste av arrangementet, hadde Adams et behagelig gap mellom henne og tredjeplassen Kari Pearce. Den største hindringen for Adams så ut til å være skulder-til-overhead-kostnadene, da hun hadde flere mislykkede forsøk mot slutten og trengte å ta små pauser, men til slutt en fantastisk oppvisning for 19-åringen tidlig i finalen.
For tid:
320 meter bakkesprint med kornsekk - 30 pund
Det så ikke bra ut for Adams tidlig. Da konkurrentene traff den første bakken, fant Adams seg å ta opp baksiden. Etter hvert som sprinten fortsatte og stigningene ble vanskeligere, la Adams jevne tempo henne til å overhale de som bremset ned. Spesielt var Wells i andreposisjon for flertallet av løpet før han sakte sakte bak helt til femteplass.
I den siste bakken var Adams nakke og nakke med Pearce. Adams dro faktisk kornposen sin, noe som kunne ha kostet henne, men hun kom seg og snek seg mellom to trestammer på stien for å score en tredjeplass med tiden 3:24.49.
For total belastning:
1-rep-max rygg knebøy
1-rep-max skulderpress
1-rep-maks markløft
Når vi kom inn i arrangementet, var det ikke en hemmelighet at Adams ikke kom til å utfordre om en førsteplass eller andreplass, da de tunge vektstangbevegelsene ikke er hennes styrke. Imidlertid syntes hun bare å bli sterkere ettersom denne hendelsen fortsatte, og en kamp om fjerdeplassen mellom henne og Davidsdottir ble sin egen historie. Til slutt mislyktes Davidsdottir i sitt siste markløftforsøk som åpnet døren for Adams å passere henne med en fjerdeplass totalt 712 pund.
Her var Adams heiser:
For tid:
100-yard håndstand tur
I en absolutt neglbiter hvor de tre beste konkurrentene i dette arrangementet ble skilt med bare tre sekunder som krysset målstreken, tok Adams tredje plass bak henholdsvis Wells og Pearce. Tiden hennes var 16 sekunder raskere enn Davidsdottir og 41 sekunder raskere enn Toomey.
Løp langs 3 mil ± løype gjennom varierende terreng
For størstedelen av løpet fant Adams seg foran i pakken. I første halvdel av løpeturen var hun sammen med Toomey, på bakerste halvdel var hun sammen med Davidsdottir. Adams tjente en annen andreplass å bli nummer to totalt på slutten av dag en.
30-20-10 reps for tiden:
Toes-to-bar
Kettlebell utfall (meter) - 24 kilo vannkokere
Adams startet sakte på dag to med en femteplass etter å ha slitt med å holde tritt på thrusterne. Hennes offisielle tid 4:21.20 var åtte sekunder bak fjerdeplass Pearce og nesten et minutt etter Toomeys vinnertid.
For tid:
Ett snapp på hver bar
Selv om denne hendelsen gikk ekstremt raskt, var den basert på styrke - det som viste seg å være en svakhet i helgen for Adams. Hun falt til en annen femteplass på dag to.
10 runder:
440 meter sykkelsprint
En tauklatring uten ben - 15 fot
Adams beviste igjen og igjen i helgen at hun utmerker seg i utholdenhetsbaserte hendelser, og som ble vist her. Ingen klarte å holde følge med Toomey, men Adams holdt sitt og scoret enda en andreplass i lekene.
Fire runder:
200- til 300 meter bakkeløp
5-7-9-11 reps av:
De vektstangbaserte hendelsene favoriserte ikke Adams, ettersom det satte en annen siste plass på Games-rekorden og den tredje av Day Two. Hennes offisielle tid 10:18.46 var halvannet minutt bak Toomeys vinnertid.
Fire runder, hver for tid:
Begynn en ny runde hvert fjerde minutt.
* Runde to og fire utført i omvendt retning
Adams viste en imponerende syklushastighet på GHD-sit-ups som ga Toomey et løp for pengene sine. Dessverre for Adams var Toomey en torpedo i vannet og kunne rett og slett ikke fanges. Imidlertid, a andreplass for 19 år gamle Adams var en stor start på dag tre.
I et arrangement som var over et par blink, hevdet Toomey og Wells henholdsvis første og andre. Adams falt bak på aketrykket, men klarte å berge a fjerdeplass, besting Pearce.
Mens du har på deg en 14 pund vest:
Denne siste hendelsen var helt brutal. Det meste av veien gjennom pull-ups hadde tatt en toll på Adams hender, som var et blodig rot fra hudtårer og krevde håndpakker etterpå som fikk det til å se ut som om hun skulle gå inn i en boksering. Hun klarte bare å slå ut Wells i en fjerdeplass avslutter lekene på fjerdeplass totalt.
Hvem er du mest spent på å se konkurrere i årets CrossFit Games Finals? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor!
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.