Sunneste pakkede kjøtt- og kjøttalternativer

Når det gjelder pakkede kjøttprodukter, er det litt mindre gjennomsiktighet enn du ønsker. Mange produkter kan være mer mystisk kjøtt enn hele matvarer, og det er vanskelig å si hvilke valg som er best. Vi er her for å hjelpe. Sjekk ut denne listen over noen av de sunneste pakkede kjøtt- og kjøttalternativene på markedet. Du kan takke oss senere.

1 av 7

Hilsen bilde

Lovethewild Red Trout With Salsa Verde

Frossen fisk som kommer med hjerteformede smakskuber og bakepapir for å starte opp. Grav inn i en buttery myk filet, i smaker som Red Trout med Salsa Verde eller Striped Bass med Roasted Red Pepper Almond Sauce.

($ 11, lovethewild.com)

2 av 7

Claudia Totir / Getty

Hvit eik beiter kyllinglår

Du vil øyeblikkelig smake på den suveren kvaliteten på dette beiteoppdrett fjærfeet, og alt takket være den humane og antibiotika- og steroidfrie behandlingen. Kok opp øm, saftig kylling til middag i kveld med god samvittighet.

($ 11 for 2.£ 5; Publix, Kroger, Whole Foods)

3 av 7

Hilsen bilde

Applegate Organics Chicken & Maple Breakfast Pølse

Disse antibiotiske og nitrittfrie organiske pølsekoppene er fullkokte. I tillegg, med sine minimale ingredienser, vet du nøyaktig hva du får. Tre lenker har 9 g protein og 120 kalorier.

($ 7, Whole Foods)

4 av 7

Hilsen bilde

Uptons Naturals Jackfruit

Dette kjøttalternativet er et litt syrlig, men hjertelig tillegg til ethvert vegetarisk eller altetende kosthold. Den kommer i seks smaker, og er en god kilde til fiber. Tilsett det i salater eller smørbrød, eller bare varme opp og server over ris.

($ 5, thrivemarket.com)

5 av 7

Hilsen bilde

Organic Prairie 100% Grassfed Organic Ground Beef

Gressmatet storfekjøtt har dobbelt så mye betennelsesdempende omega-3 som maismatet storfe; Dessuten er det høyere i konjugert linolsyre, noe som kan bidra til å redusere kroppsfett. En porsjon gir 159 mg omega-3.

($ 9- $ 11, organiskprairie.com)

6 av 7

Hilsen bilde

Beyond Meat Beyond Burger

Disse plantebaserte burgerkakene er soyafrie og uten hormoner og antibiotika som kan være i tradisjonelle burgere. I tillegg har de en autentisk kjøttsmak og tekstur, og de er fullpakket med 20 g protein.

($ 6, Whole Foods)

7 av 7

Hilsen bilde

Freebird Mediterranean Chicken Burger

Smaksrike kyllingkaker er klare for deg å kaste på pannen og nyte. Og siden de er laget av kyllinger som ikke har tilsatt veksthormoner eller antibiotika, og som er vegetarisk matet, er de rene og magre.

($ 6, freebirdchicken.com)