Her er alle Sam Brigg's World Record Open Performances

Sam Briggs er historisk i form, så mye er uten tvil. Men 2013 verdens sterkeste kvinne er spesielt kjent for sin motor og dyktighet på høyt rep, kondisjonstunge treningsøkter, berømmelse som er støttet av syv - ja, SYV - verdensrekordopptredener i CrossFit Open siden 2013. Briggs la til sin sjuende plate med 16.3, en ekkel grepsforbrenningskuppel som (i skrivende stund) satte sine 12 reps foran noen annen konkurrent, mann eller kvinne.

Den skumleste delen? Disse teller ikke engang mesterskapets ytelse i den innledende CrossFit Liftoff i 2015, hvor hun ble ferdig først og vant kondisjoneringsdelen av arrangementet med 18 reps over Emily Bridgers.

Briggs har også oppnådd den sjeldne bragden å legge inn rekordopptredener i rygg-til-rygg-uker, som hun oppnådde i 2013 og 2014. Ikke overraskende fortsatte hun med å vinne Open begge disse årene.

Vi har samlet alle syv av Sam Briggs topp Open-forestillinger nedenfor for å se på gleden. En ting å merke seg: Selv om Briggs oftest er assosiert med sin latterlige motor, spenner hun over et ganske bredt tidsrom med treningsøkter. Som 34-åring og kom på en 4. plass på Reebok CrossFit Games 2015, er hun tydeligvis fortsatt en styrke å regne med i hvert trinn av spillkonkurransen.

Videoer med tillatelse fra YouTube-brukerne Fireman Sam, WODwell, chloebee19 og Ed W.

Brigg's World Records

16.3

Trene:

AMRAP på 7 minutter av:
10 kraftuttak på 55 kg
3 bar muskel-ups

15.3

Trene:

AMRAP på 14 minutter av:
7 muskel-ups
50 veggballer
100 dobbelt-unders

14.5

Trene:

For tid:
21-18-15-12-9-6-3 reps for tiden av:
65-lb. thrustere
Burpees

14.4

Trene:

AMRAP på 14 minutter av:
60-kalorirekke
50 tær til stenger
40 veggballskudd, 14 lb. til 9-fots mål
30 renser, 95 lb.
20 muskel-ups

14.1

Trene:

AMRAP på 10 minutter av:
30 dobbelt-unders
55-lb. power snapper, 15 reps

1. 3.4

Trene:

AMRAP på 7 minutter av:
95 pund Clean and jerk, 3 reps
3 Toes-to-bar
95 pund Clean and jerk, 6 reps
6 Toes-to-bar
95 pund Clean and jerk, 9 reps
9 Toes-to-bar
95 pund Clean and jerk, 12 reps
12 Toes-to-bar
95 pund Clean and jerk, 15 reps
15 Toes-to-bar
95 pund Clean and jerk, 18 reps
18 Toes-to-bar ..

1. 3.3

Trene:

AMRAP på 12 minutter av:
150 Veggkuler
90 dobbelt-unders
30 Muscle-ups

Hva er den mest imponerende Open-forestillingen du noensinne har sett? Lyd av i kommentarene nedenfor.