Skuespilleren Alan Ritchson var en skamfull ungdomsskole junior i Niceville, FL, tilbake i 1999. Som mange av oss som var desperate etter å legge til muskler i de tynne rammene, stolte han på kroppsvektstrekk som pushups, pullups, situps og dips. Han ville gjøre "stige kretser", utføre en rep av hver, deretter to av hver, helt opp til 25 av hver. Og så vendte han kursen og gikk tilbake til en av hver. "Jeg gjorde alt jeg kunne for å fylle ut og innhente alle andre," sier Ritchson. Oppdrag utført.
I disse dager, den magre og muskuløse Ritchson-som dukket opp i The Hunger Games: Catching Fire, Teenage Mutant Ninja Turtles, Blue Mountain State, og rundt 30 andre TV-serier og filmer - ligner en Ken-dukke som nettopp fullførte Navy SEAL-trening. Faktisk står han faktisk overfor det motsatte problemet i sin ungdom: faren for å bli for stor. "Genetikken min egner seg til størrelse, så hvis jeg ville bli enorm, kunne jeg det," sier han. “Hvis jeg begynner å trene med vekter eller benkpressing på treningsstudioet, vil jeg se ut som en tromme.”
Derfor har ikke Ritchsons nåværende treningsøkter egentlig endret seg mye siden hans videregående skole. Treningen hans består av lange løp (opptil 13 miles om dagen), pluss sprints, pushups, dips, pullups, situps og burpees. (Han tilhører et treningsstudio, men han valgte det fordi det hadde veldig gode pullup barer for muskel-ups.) "Jeg kommer ut så mye jeg kan," sier Ritchson. “Jeg bor i åsene i L.EN., så jeg [løper] på Mulholland Drive eller stiene i Santa Monica-fjellene. Det tilfører løpene noe.”
Selvfølgelig, det er da han er i Los Angeles. For hans siste prosjekt, Blood Drive-som for øyeblikket sendes på Syfy-Ritchson skutt i flere måneder i Cape Town, Sør-Afrika. På showet spiller Ritchson en tidligere politimann kastet i et underjordisk dødsløp over hele Amerika i en dystopisk fremtid.
Kickeren: Alle bilene kjører på blod (derav tittelen). Blood Drive er ikke for alle, advarer Ritchson. "Jeg tror virkelig ikke det er noe annet som dette showet," sier han. “Hver episode berører en annen grindhouse-sjanger. Det er den kule, vestlige, Tarantino-stilen grindhouse ting en episode, og så er det mer Night of the Living Dead en episode. Det er et sprøtt show. Hvis du ser på Det var en gang på ABC, dette er ikke noe for deg.”
Hva er neste for Ritchson? Som mange skuespillere vil han virkelig regissere. Han har begynt å lage kortfilmer, og sier at hjertet hans ligger mer bak kameraet. Likevel innser han hva som betaler regningene, og vil fortsette å dyrke en kroppstype som kan hjelpe ham med å skildre et bredt utvalg av tegn. Han sier at han sikter mot en svømmers kropp og oppnår dette med, i tillegg til hans intense kroppsvektstrening, et 80/20 diett som ikke inneholder noe meieri, ikke raffinert sukker, ikke mye rødt kjøtt og mange salater og fisk. "Jeg gir meg selv tillatelse 20% av tiden til å spise hva jeg vil," sier Ritchson. “Jeg skal ta et stykke pizza, og jeg slår meg ikke om det.”
Han til og med etter å ha sett dokumentaren Gafler over kniver for en stund tilbake, prøvde å gi opp kjøtt helt. Men dette viste seg å være en bro for langt. "Jeg var som," OK, jeg kommer til å bli veganer, "minnes Ritchson. “Og jeg gjorde det som fire dager. Jeg drømte om ribbe og burgere, og jeg ville våkne forbanna over at jeg ikke kunne få dem. Og så brøt jeg. Jeg var som, 'Nei. Aldri gjør det igjen. Jeg er kjøtteter. Det er bare blodtypen min.'”
Still inn: Catch Blood Drive Onsdager kl 10 s.m. EST på Syfy.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.