Hvordan buldring kan redusere risikoen for depresjon

Buldring, en type fjellklatring utført på steinete utkledninger nær bakken (20 fot høy eller mindre) uten tau eller seler, har vist seg å bidra til å helbrede sinnet og styrke kroppen.

Rock Climber Chris Sharma er på jakt etter N ..

Fjellklatreren Chris Sharma er en moderne tarzan.

Les artikkelen

Forskere så på mer enn 100 mennesker og fant ut at resultatene på depresjonstester for de som gjorde buldring var betydelig bedre. 

Forskjellen var lik å gå fra en diagnose av moderat til mild depresjon.

Nyheter

Jason Momoa Goes Savage Mode on Steep Rock Climbin ..

Aquaman når endelig toppen, og lar seieren bli kjent.

Les artikkelen