Alle kan ha nytte av å forbedre treningsnivået, og i stort sett alle yrker, som dette Chevy pit-mannskapet viser. En fersk artikkel delt av Autoweek fremhever et pit-mannskap som bruker CrossFit®-trening for ikke bare å forbedre helsen, men øke ytelsen på banen.
Gropmannskapet til Chevy Corvette C7.R på Le Mans begynte å gå til Grand Trunk CrossFit i New Hudson, Michigan, for måneder siden i håp om å barbere tiden i sine fartsfylte pitendringer. De brøt sammen det de trengte for å forbedre seg, og ringte foruten hver bevegelse til en tee (inkludert trinnene deres), de bestemte seg for at å bygge sin fysiske form ville gi enda ytterligere fordeler.
Sjekk ut videoen nedenfor hvor teamleder Ben Johnson forklarer begrunnelsen bak det som startet deres CrossFit-spark.
Fra videoen snakker de om hvordan CrossFit har hjulpet dem med å forbedre forholdene sine på grunn av den teambaserte atmosfæren. No 4 Corvette C7.R bilsjef Brian Hoye uttalte, “Det har ikke bare gjort oss fysisk sterkere med bedre pitstopp, men det har ført de to bilene sammen til ett lag.”
Det er kult å se hvordan funksjonell fitness ikke bare forbedret denne gruppens fitness, men førte dem sammen for å være et sterkere team. Dette er ikke første gang CrossFits fellesskapsbaserte treningsøkter blir brukt i forskjellige yrker for å forbedre kondisjonen og en teambasert atmosfære.
I mai i fjor rapporterte New Haven Register om et team av politirekrutter som brukte CrossFit for å forbedre treningen og bygge samfunnet.
Foto med tillatelse til Peter Hzidak - New Haven Register.
Akademiet brukte CrossFit fordi det ligner litt på uforutsigbarheten til en politimanns daglige jobb. I tillegg var det en måte å periodisere treningsprogresjonene deres på.
Dette er ikke de eneste to eksemplene på forskjellige jobber som bruker CrossFit av forskjellige årsaker. Faktisk har mange selskaper og team som ligner pitmannskapet og politibetjenter brukt CrossFit som et middel for teambuilding og for å forbedre en ansattes helse.
Feature image fra Team Chevy Facebook-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.