Hvordan holde huden myk og glatt denne vinteren
Lukk popup-knapp 1 av 71 av 7
Adie Bush / Getty Images
Å treffe bakkene, gå en rask løpetur, ta en tur på skøytebanen - det er mange ting å elske om vinteren, men hva det gjør med huden din er ikke en av dem. "Været er kaldere og tørrere, og det er mindre fuktighet og fuktighet i luften," sier Vanessa Hernandez, konsulent for kjendisestetiker for L'Oreal Paris. I tillegg kan det å tørke huden hele tiden fra kaldere utendørs til oppvarmet innendørs. Å bruke en luftfukter mens du sover og drikker minst åtte glass vann om dagen kan bidra til å holde huden hydrert, sier Whitney Bowe, M.D., en hudlege med base i New York City. Men for visse tørre flekker må du kanskje vurdere litt TLC med disse strategiene.
2 av 7
BLYKT OPP: Kan ikke få din naturlige glød tilbake? Lagdeling produkter kan hjelpe. "Bruk et serum, deretter en fuktighetskrem på toppen av det morgen og natt," råder Hernandez. Og akkurat som garderoben din, bør du bytte ut hudpleieregimet ditt for sesongen. Velg tyngre fuktighetsgivende kremer som er multitaskere, for eksempel for å øke kollagen, levere anti-agers og øke elastisiteten. PRØVE: StriVectin Advanced Retinol Intensive Night Moisturizer $ 79, strivectin.com SE OGSÅ: 10 naturlige skjønnhetskjøp for sunn hud
3 av 7
BLYKT OPP: Vi bruker hendene våre hele dagen, hver dag, og det tar en toll. "De er den mest hardtarbeidende og overeksponerte delen av kroppene våre," sier Naomi Gregory, spa-direktør for drift ved QT Sydney. Hendene dine er også den hyppigst vasket delen av kroppen din, som regelmessig utsetter dem for potensielt sterke kjemikalier i såpe og rensemidler. "Alle disse tingene fjerner våre naturlige oljer og dehydrerer huden," legger hun til. Ha alltid håndkrem - se etter ingredienser som sheasmør, petrolatum, lanolin eller melkesyre - og påfør hver gang du vasker hendene for å skape en barriere. PRØVE: Josie Maran pisket arganolje intensiv håndkrem $ 22, sephora.com
4 av 7
BLYKT OPP: Sprukne hæler er en vanlig bivirkning av sesongen. "En grov peeling, som en pimpstein eller peelingskrubb, vil bidra til å bli kvitt død hud," råder Bowe. “Sørg for å bruke en tung, fuktighetsgivende krem etter å ha kommet ut av dusjen.”Lås inn hydrering ved å legge på krem før leggetid og sove i sokker. PRØVE: Start med Sol de Janeiro Samba 2-trinns Foot Fetish Care's Foot Smoothing Board for å eksfoliere, og påfør deretter Foot Fetish Cream for å hydrere med nødvendige næringsstoffer. $ 27, sephora.comSE OGSÅ: Ultimate Guide To Beauty Basics
5 av 7
BLYKT OPP: "Den tykke huden på disse områdene har minimale oljekjertler, noe som naturlig gjør den mer utsatt for tørrhet, sammen med den bøyende og konstante friksjonen den møter," sier Bowe. “Disse områdene er i konstant kontakt med stoffet på klærne dine, og gnagingen i seg selv kan tykne huden.”Du har bare et fem-minutters vindu etter dusjing eller bading for å fange inn fuktighet og forhindre hårsvoll, advarer hun, så sørg for å fukte grove områder umiddelbart. PRØVE: Dr. Jart Ceramidin Body Cream er en beriket balsam som trenger dypt inn for å beskytte fuktighetsbarrieren og øke absorpsjonen. $ 28, sephora.com
6 av 7
BLYKT OPP: "I tillegg til å alltid bli utsatt, er huden på leppene våre utrolig tynn og følsom," sier Gregory. “Sollys, vind, lav luftfuktighet og sminke skaper kaos med de naturlige oljene i leppene våre, så det er veldig viktig å holde dem fuktige og beskyttet.”Det betyr at du alltid har en balsam praktisk og slutter å slikke leppene dine, noe som kan gjøre dem mer tørre og irriterte. En leppeskrubb en gang i uken forhindrer en uttørket pucker. Bowe foreslår at du lager din egen ved å blande like deler sukker og vann. PRØVE: La Skintreat by Look Beauty Spa Intensive Lip Care Gel Patch være i 15-20 minutter for å la sheasmør, tranebærekstrakt, jojobaolje og E-vitamin synke inn. $ 10, amazon.com
7 av 7
"Eksfoliering hjelper til med å fjerne død hud og avslører yngre celler som reflekterer lys jevnere, noe som resulterer i en glød," sier Bowe. Det hjelper også produkter å trenge bedre inn i huden. Prøv å eksfoliere minst tre ganger i uken, etterfulgt av serum eller krem. "Start med noe som har små granuler som sukker eller frø, og arbeid opp til sterkere eller kjemiske eksfolieringsmidler, som glykolsyre, alfa-hydroksysyre eller retinol," sier Hernandez. Sukker er en naturlig kilde til glykolsyre, noe som øker produksjonen av nye celler, forklarer Hernandez. Velg et mindre granulat for ansiktet og større granulater for kroppen, for eksempel Fresh Brown Sugar Body Polish. $ 67, fersk.com Glykolsyre eksfolierer og myker opp fine linjer og rynker, sier Hernandez. Hun foreslår å bruke en en gang i uken, for eksempel L'Oréal Paris RevitaLift Bright Reveal Brightening Daily Scrub Cleanser. $ 7, lorealparisusa.comSea salt er fullt av mineraler som eksfolierer mens de pleier samtidig, så det er flott for eldre eller solskadet hud, ”legger Hernandez til. Ahava mykgjørende smørsalt skrubb er fullpakket med tingene. $ 24, ahava.com
Tilbake til introÅ treffe bakkene, gå en rask løpetur, ta en tur på skøytebanen - det er mange ting du kan elske med vinteren, men hva det gjør med huden din er ikke en av dem. "Været er kaldere og tørrere, og det er mindre fuktighet og fuktighet i luften," sier Vanessa Hernandez, konsulent for kjendisestetiker for L'Oreal Paris. I tillegg kan det å tørke huden hele tiden fra kaldere utendørs til oppvarmet innendørs. Å bruke en luftfukter mens du sover og drikker minst åtte glass vann om dagen kan bidra til å holde huden hydrert, sier Whitney Bowe, M.D., en hudlege med base i New York City. Men for visse tørre flekker må du kanskje vurdere litt TLC med disse strategiene.
BLYKT OPP: Kan ikke få din naturlige glød tilbake? Lagdeling produkter kan hjelpe. "Bruk et serum, deretter en fuktighetskrem på toppen av det morgen og natt," råder Hernandez. Og akkurat som garderoben din, bør du bytte ut hudpleieopplegget ditt for sesongen. Velg tyngre fuktighetsgivende kremer som er multitaskere, for eksempel for å øke kollagen, levere anti-agers og øke elastisiteten.
PRØVE: StriVectin Advanced Retinol Intensive Night Moisturizer $ 79, strivectin.com
SE OGSÅ: 10 naturlige skjønnhetskjøp for sunn hud
BLYKT OPP: Vi bruker hendene våre hele dagen, hver dag, og det tar en toll. "De er den mest hardtarbeidende og overeksponerte delen av kroppene våre," sier Naomi Gregory, spa-direktør for drift ved QT Sydney. Hendene dine er også den hyppigst vasket delen av kroppen din, som regelmessig utsetter dem for potensielt sterke kjemikalier i såpe og rensemidler. "Alle disse tingene fjerner våre naturlige oljer og dehydrerer huden," legger hun til. Ha alltid håndkrem - se etter ingredienser som sheasmør, petrolatum, lanolin eller melkesyre - og påfør hver gang du vasker hendene for å skape en barriere.
PRØVE: Josie Maran pisket arganolje intensiv håndkrem $ 22, sephora.com
BLYKT OPP: Sprukne hæler er en vanlig bivirkning av sesongen. "En grov peeling, som en pimpstein eller peelingskrubb, vil bidra til å bli kvitt død hud," råder Bowe. “Sørg for å bruke en tung, fuktighetsgivende krem etter å ha kommet ut av dusjen.”Lås inn hydrering ved å legge på krem før leggetid og sove i sokker.
PRØVE: Start med Sol de Janeiro Samba 2-trinns Foot Fetish Care's Foot Smoothing Board for å eksfoliere, og påfør deretter Foot Fetish Cream for å hydrere med nødvendige næringsstoffer. $ 27, sephora.com
SE OGSÅ: Ultimate Guide To Beauty Basics
BLYKT OPP: "Den tykke huden på disse områdene har minimale oljekjertler, noe som naturlig gjør den mer utsatt for tørrhet, sammen med den bøyende og konstante friksjonen den møter," sier Bowe. “Disse områdene er i konstant kontakt med stoffet på klærne dine, og gnagingen i seg selv kan tykne huden.”Du har bare et fem-minutters vindu etter dusjing eller bading for å fange inn fuktighet og forhindre hårsvoll, advarer hun, så sørg for å fukte grove områder umiddelbart.
PRØVE: Dr. Jart Ceramidin Body Cream er en beriket balsam som trenger dypt inn for å beskytte fuktighetsbarrieren og øke absorpsjonen. $ 28, sephora.com
BLYKT OPP: "I tillegg til å alltid bli utsatt, er huden på leppene våre utrolig tynn og følsom," sier Gregory. “Sollys, vind, lav luftfuktighet og sminke skaper kaos med de naturlige oljene i leppene våre, så det er veldig viktig å holde dem fuktige og beskyttet.”Det betyr at du alltid har en balsam praktisk og slutter å slikke leppene dine, noe som kan gjøre dem mer tørre og irriterte. En leppeskrubb en gang i uken forhindrer en uttørket pucker. Bowe foreslår at du lager din egen ved å blande like deler sukker og vann.
PRØVE: La Skintreat by Look Beauty Spa Intensive Lip Care Gel Patch være i 15-20 minutter for å la sheasmør, tranebærekstrakt, jojobaolje og E-vitamin synke inn. $ 10, amazon.com
"Eksfoliering hjelper til med å fjerne død hud og avslører yngre celler som reflekterer lys jevnere, noe som resulterer i en glød," sier Bowe. Det hjelper også produkter å trenge bedre inn i huden. Prøv å eksfoliere minst tre ganger i uken, etterfulgt av serum eller krem. "Start med noe som har små granuler som sukker eller frø, og arbeid opp til sterkere eller kjemiske eksfolieringsmidler, som glykolsyre, alfa-hydroksysyre eller retinol," sier Hernandez.
Sukker er en naturlig kilde til glykolsyre, noe som øker produksjonen av nye celler, forklarer Hernandez. Velg et mindre granulat for ansiktet og større granulater for kroppen, for eksempel Fresh Brown Sugar Body Polish. $ 67, fersk.com
Glykolsyre eksfolierer og myker opp fine linjer og rynker, sier Hernandez. Hun foreslår å bruke en en gang i uken, for eksempel L'Oréal Paris RevitaLift Bright Reveal Brightening Daily Scrub Cleanser. $ 7, lorealparisusa.com
Havsalt er fullt av mineraler som eksfolierer mens de pleier samtidig, så det er flott for eldre eller solskadet hud, ”legger Hernandez til. Ahava mykgjørende smørsalt skrubb er fullpakket med tingene. $ 24, ahava.com
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.