Missouri-baserte Tyler Christophel pleide å gjøre det hele sin egen: sin egen programmering, sin egen ernæringsplan, sin egen mentale forberedelse til å trives i konkurranse.
Tilnærmingen fikk ham utrolig langt utrolig raskt. Han startet bare CrossFit i 2016, og innen 2017 konkurrerte han på CrossFit Games på CrossFit 417-teamet. Året etter ble han og lagkameratene sine 5. i verden. Og i 2019 endte Christophel 36. over hele verden i Open, bare savnet å tjene en individuell køye til lekene.
Det var bare ikke nok for den 29 år gamle tidligere college-baseballspilleren: Det var på tide å ansette en trener.
Christophel henvendte seg til Mike Catris fra Athlete Program, som Christophel sa har gjort hele forskjellen i å lansere ham til et nytt nivå på bare noen få korte måneder.
Beviset er på Open leaderboard: Christopher ble nummer 9 på verdensbasis og kvalifiserte seg uoffisielt til sommerens CrossFit Games.
“Mike hjalp meg virkelig å hamre ned noen spesifikke ting og bli forberedt på Open spesielt. Han hjalp meg også med å bygge opp selvtilliten, ”sa Christophel.
Catris hjalp også atleten sin til å adoptere en uredd, all-in tilnærming til det åpne, som tente ild under Christophels rumpe for å slå seg inn i topp 20.
“Temaet for Open denne sesongen var å brenn båtene-basert på (“Burn the Ships ”) historien om den militære sjefen som brente skipene slik at troppene hans ikke kunne snu. Så i utgangspunktet hjalp dette meg å legge alle eggene mine i en kurv og virkelig gå for det, ”sa Christophel.
Går alt i betydde også at, i motsetning til mange andre idrettsutøvere som stilte opp sin Sanctionals-konkurranseplan før Open, gjorde ikke Christophel.
“Vi har ikke planlagt å gå til noen sanksjonelle. Så denne uken, de siste tre dagene (siden Open avsluttet), har jeg slappet av og hvilt meg og kommet meg og spist hva jeg vil, ”sa han.
Neste uke vil det være tilbake i virksomhet, da Christophel vil begynne å forberede seg på den største konkurransen i CrossFit-karrieren, en prestasjon han innrømmet at han ikke har feiret ennå, og vil ikke gjøre før han mottar den offisielle invitasjonen fra CrossFit Inc.
"Det er vanskelig å virkelig feire når du ikke offisielt har invitasjonen, men jeg hadde definitivt rikelig med mat på tirsdag," sa Christophel som leder og trener på Lift Gym i Missouri.
Inviter eller ikke, dette har ikke stoppet Christophel fra å tenke på spillene eller planlegge nøyaktig hva han trenger å jobbe med for å lykkes mot de beste idrettsutøverne i verden.
“Jeg hadde ikke olympisk vektløftingsbakgrunn da jeg begynte. Jeg har alltid satt meg på bena og huk og løftet markløft og hadde anstendig aerob utholdenhet, men jeg var veldig langt bak på overheadstyrke og OL-løft, så jeg kommer til å prøve å hamre ned med mye overheadarbeid og vektløfting de kommende månedene, ” sa han og la til at han også vil bruke betydelig tid på svømming, et annet uerfaren område i spillet hans.
Sannheten blir fortalt, forberedelse av spill er noe Christphel har tenkt på siden han sluttet i baseball og kom inn i CrossFit for fire år siden.
"Jeg gikk inn med det, skrev en plan, og her er vi," sa han.
Her er han, med den største konkurransen i sporten sin rett rundt hjørnet, men likevel tar han det hele.
“Jeg har egentlig ikke et rangerings- eller posisjonsmål. Jeg vil bare bruke talentene jeg har blitt velsignet med etter beste evne, jobbe hardt og hvor sjetongene faller, faller de, ”sa han.
Bilder: Idrettsfotografering
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.