Intervju Michael Jai White Talks Training, filmer og hans virkelige kampopplevelse

M&F: Hvordan har din tilnærming til trening endret seg i en alder av 48 år?

Michael Jai White:Jeg trener smartere fordi vinduet mitt [for å komme i trening] er mye smalere. Vekttreningen min har mange eksplosive bevegelser; det er som en kombinasjon av klassisk vekttrening og hvordan en baneutøver trener.

På 235 kg, forstyrrer størrelsen din smidighet?

Nei, du utvikler mye kjernestyrke fra kampsport. Jeg trener for å holde meg funksjonell, så jeg vil aldri gjøre tunge krøller fordi det er litt ubrukelig å legge til størrelse på biceps.

Hva jobber du med?

Jeg har noen store prosjekter som kommer i år: Black Dynamite 2 og TV-avspilling; Never Back Down 3; et drama som heter Politiet og røverne; og jeg har min sitcom, Tyler Perry er for bedre eller verre. Det jeg fokuserer på akkurat nå er å produsere bedre filmer.

Hvordan føler du deg om å bli typecast som den store, revne kampsportartisten?

Det er morsomt fordi jeg kommer inn i en mengde og hører folk krangler og sier: "Er det fyren fra Blod og bein?”Og noen andre vil si,“ Nei, det er fyren fra den Tyler Perry-filmen, ”eller,“ Nei, det er Black Dynamite.”For meg viser det at jeg har et ganske bredt publikum. Hvis du teller opp det, har jeg gjort flere komedier enn actionfilmer.

Brystøvelser

Bygg brystet ditt med funksjonell trening

Tror funksjonell trening ikke kan legge til masse? Prøv dette programmet og se selv.

Les artikkelen

Gjennom hele karrieren har du jobbet med mange tøffe fyrer. Er det noen igjen som du vil lage en kampsportfilm med?

Donnie Yen. På skjermen er han den beste akkurat nå, og han utvikler seg kontinuerlig.

Når du handler, er det vanlig at du tar på deg mer enn en angriper i en kamp, ​​men har du noen gang hatt å gjøre det i det virkelige liv?

Ja, for mange år siden. Det var fem gutter vs. meg. Det startet i en klubb i New York City. Da jeg dro, fulgte disse karene meg ut. Hvis jeg vet at jeg skal kjempe mot noen, så bruker jeg litt skuespill for å sette alle i ro. En fyr blinket med en pistol, og selv om jeg oppførte meg redd, var jeg glad han gjorde det fordi jeg visste hvem jeg skulle ta ut først. Jeg traff den første fyren med et sidespark i halsen og tok ut de to andre, alt i løpet av få sekunder. Jeg måtte jage den fjerde fyren; den femte fyren kastet et slag som savnet brystet mitt, og så løp han avgårde.

Hva er ditt favoritt juksemåltid??

Town House kjeks. Hvis de er rundt, spiser jeg hele ermet ... de forbanna Keebler-nissene.

Treningstips

Knuckle Up: Lær hvordan du kaster et slag som en proff

Et krasjkurs i den søte vitenskapen om å sparke rumpa.

Les artikkelen