Linse- og grønnkålsuppe

874
Michael Shaw
Linse- og grønnkålsuppe

Prøv denne oppskriften og andre solide supper bygget for vinteren. 

Ingredienser

  • 1 ss olivenolje
  • 1 liten løk, terninger
  • 2 store gulrøtter, terninger (ca. 2 kopper)
  • 1 ribbeinselleri, kuttet i små terninger
  • 1 stor fedd hvitløk, hakket
  • 1⁄2 ts malt svart pepper
  • 1 ss Madras karrypulver
  • 3⁄4 ts malt kanel
  • 1⁄2 lb tørkede røde linser, skylles og dreneres (plukk ut små steiner)
  • 1⁄2 lb tørkede grønne linser, skylles og dreneres (plukk ut små steiner)
  • 2 liter vann
  • 2 kopper tynne skiver Lacinato kale blader
  • 2 ts havsalt

Veibeskrivelse

  1. Varm oljen i en middels gryte over middels varme. Tilsett løk, gulrøtter og selleri, og kok i 10 minutter, eller til grønnsakene er møre, rør ofte. Tilsett et skvett vann hvis blandingen begynner å feste seg til bunnen av gryten. Rør inn hvitløk, pepper, karri og kanel; kok i 1 minutt.
  2. Øk varmen til høy, tilsett linser og vann, og kok opp. Tilsett grønnkålen, dekk til, reduser varmen til lav og la det surre i 30 minutter, eller til blandingen er tykkere, linsene er møre og grønnkålen er visnet.
  3. Rør inn salt, og server.
Vil du ha en kopi på farten?
Skrive ut

Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.