Jeg ble feit mellom 18 og 21 år. Ingen reelle unnskyldninger. Opptatt med college, bla, bla, bla ... Det virkelige problemet var mat. Crappy mat og lastebil med den. Jeg slapp av, led av en periode med midlertidig dumhet, og ble feit.
Det var ingen "kroppsaksept" -aktivatorer rundt den gang, ellers var jeg kanskje død nå. Jeg ble nettopp lei av å være slurvete og sosialt usynlig, droppet unnskyldningene og mistet rundt 70 kilo. År gikk, jeg gjenoppdaget treningsstudioet og gjorde en karriere innen treningsbiz. Bare ett problem: løs hud.
Det er når du blir feit og huden din utvides for å holde i ekstra fettvev. Huden strekker seg ut, blir skadet og mister noe (eller mye) av elastisiteten. Når du mister fettet, ser huden ut som om noen slipper luften ut av kjærlighetshåndtakene eller underlivet.
Det skjer ikke med alle som går ned i vekt, men for noen forekommer det selv med relativt mindre fett tap. Vanligvis ser du det hos de som mister omtrent 100 pund eller mer, men noen mennesker kan merke at en liten sag mister bare 40 pund eller så. Andre faktorer spiller inn: genetikk, alder, hvor du har en tendens til å lagre overflødig fett, hvor lenge du holder deg fett osv.
Det er som graviditet. Noen kvinner kommer tilbake i form selv etter å ha spratt noen få tepperullere, mens andre kvinner aldri bruker bikini igjen selv etter en graviditet hvor de unngikk overflødig fettøkning. Tidligere tykke gutter og mødre har merkelig mye til felles.
I ekstreme tilfeller der en sykelig overvektig person dråper et par hundre kilo, kan den hengende huden sees på brystet, armene, lårene og omtrent alle andre steder. Men vi snakker ikke om det. Vi snakker om den gjennomsnittlige personen som faller fra 40 til 70 pund og holder den av - personen som har mistet fettet og sitter igjen med litt plagsom løs hud. Kan noe gjøres med det?
Først og fremst, miste fettet uansett. Bedre å ha litt løs hud enn å være usunn. Husk at fett TAP ikke forårsaker løs hud; det gjør det bare mer merkbart. Og raskt fett tap (vs. sakte fett tap) forårsaker ikke det heller - en vanlig myte.
Fat GAIN forårsaker løs hud, og at skaden allerede er gjort. Det er vanligvis vanskeligere å se fordi det er oppblåst av fettkuler. Ikke la bekymringen for å ha litt løs hud hindre deg i å miste fett. Helvete, betrakter det som et trofé eller et kamp arr.
Det er mange produkter på markedet som hevder å kvitte seg med løs hud, eller hvis produktprodusenten ønsker å unngå FTCs stempelfot, "reduser utseendet på" løs hud. Noen inneholder bare lokale diuretika, andre inneholder håpefulle lydende ting som kollagen eller elastin, men alt det som i utgangspunktet betyr er midlertidig vanntap og hud som "føles" strammere, men egentlig ikke er. Ingen krem eller ikke-invasiv laser- eller lysterapi vil få noen centimeter av kroppens største organ til å forsvinne.
Hvis du bare leter etter noe lokalisert fettreduksjon og midlertidig innstramming, her er et triks. Få en fettforbrenner som bruker et selvemulgerende gelavleveringssystem (for eksempel Hot-Rox® Extreme), bryt opp noen kapsler og gni det inn i problemområdet. Du må allerede være relativt mager for å legge merke til effektene, men kroppsbyggere og figurer / bikinikonkurrenter har vellykket brukt denne metoden rett før konkurranser. Men igjen fjerner dette tydeligvis ikke overflødig hud.
Det meste av det er ikke fett, det er hud. Noen mennesker skjønner ikke dette, antar at problemet er fettlommer, og slanker seg i en metabolismevrakket haug med bein. Ja, ikke gjør det.
En test som plastikkirurger bruker, er å la deg bøye deg i livet, som en dyp bue. Se hvordan det ser ut fra den vinkelen. Hvis det mer er en tømt, tom klaff som kan beskrives som "trekkbar", er det hud. Hvis det er en fullrullet rull, er den feit. Og det er mulig å ha overflødig hud OG fettavleiringer. Grusomt, jo mer revet du blir jo mer blir den skadede huden merkbar.
Du kan også høre råd på internett som "bare bygg mer muskler og fyll huden inn!”Dette rådet kommer fra folk som aldri har hatt problemet. De er for det meste idioter. Ja, bygg muskler. Muskel er fantastisk. Men det er tvilsomt at du kan "fylle ut" flere centimeter med deflaterte kjærlighetshåndtak med skråstillinger. Pokker, prøv uansett. Obliques er kjempebra også. Men du blir sannsynligvis ikke fornøyd.
I mage- og flankeområdene kalles dette ofte en “mageplastikk.”Det medisinske begrepet er bukplastikk. I utgangspunktet fjernes en lang stripe med overflødig hud kirurgisk, og den gjenværende huden settes sammen igjen og strammer magen. Denne operasjonen ledsages vanligvis av litt fettsuging og noen ganger andre prosedyrer, avhengig av skadeomfanget.
Dokumentene er ganske gode på det i disse dager, men du får fremdeles en kniv fast i kroppen din, det er risiko, restitusjonstiden er kjedelig for en aktiv person, og du får et langt arr. Dette vil gi deg 6000 til 12.000 dollar når du har lagt opp alle kostnadene (anestesi, narkotika osv.).
Vurder kirurgi hvis du har mistet omtrent 100 pund eller mer, og du finner den skadede huden skjemmende. Innse at du bytter litt flapphud mot et ganske gnarly, hip-to-hip arr. Utenfor ekstreme tilfeller er det ingen helseproblemer forårsaket av ikke-elastiske hudområder. Det er bare kosmetisk. Men hvis det forstyrrer deg og du har midlene, gjør det som gjør deg lykkelig etter å ha veid risikoen og fordelene.
Selv om løs hud ikke var dårlig, hadde det alltid vært irriterende. Jeg bestemte meg for å få en gratis konsultasjon med en kirurg. Han sa at det var noen skader, men ikke nok til å rettferdiggjøre prosedyren. Jeg kunne ha kjøpt lege og funnet en av gutta som vil gjøre alt du spør, men jeg bestemte meg for at litt løs hud var greit. Jeg kom nok ikke til å få en Calvin Klein undertøyskontrakt uansett. Jeg kan leve med en fem-pakke og litt hud som kona mi sier at hun ikke en gang kan se.
Ikke bli feit. Virkelig, det suger. Hvis du er under det falske inntrykk at du trenger å bli fett for å bygge mye muskler - eller hvis du pløyer gjennom menyen på Taco Hell, høres det bare morsomt ut og "Jeg bulker, bro" er en praktisk unnskyldning - vurder å fukte med gravid - lady lotions designet for å minimere strekkmerker. De hjelper ikke så mye, huden kan fortsatt miste elastisitet, men det er sannsynligvis bedre enn å gjøre ingenting.
Den beste planen: Få en bedre forståelse av effektiv trening, ernæring og tilskudd. Målet er store biceps, ikke en stor tarm og en merkelig utseende navle.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.