Estisk + 105 kg vektløfter Mart Seim er ikke fremmed for å legge stor vekt, spesielt når det gjelder bakre knebøy. Han er en vektløfter som gir de fleste det vi vil kalle "kneben misunnelse" på grunn av sin eksplosive styrke og evne til å holde 400 kg (880 lbs) beltefritt uten problemer.
Foreløpig er Seim i forberedelse til IWF-verdensmesterskapet i 2017 som finner sted 28. november - 5. desember i Anaheim, California. Med omtrent fem uker til Seim tar konkurransegulvet, beveger han seg nærmere å ringe inn alt arbeidet som er lagt inn under prep.
I går delte Seim en rask rygg squat-dobbel på 375 kg (826 lbs) på sin Instagram-side, og til toppen av det var det belteløst. Sjekk ut videoen nedenfor.
Utenom vektløfting er dette et ganske viktig sett for Seim, da hans bakre knebøy max for øyeblikket er 400 kg (880 lbs). Hvis han klarte å bevege seg 375 kg for en dobbel med så mye letthet, vil vi gjette at hans sanne maks er litt høyere enn det han for øyeblikket har listet opp / forsøkt.
[Se Mart Seim knebøy 270 kg (595 lbs) for 12 reps, eller utfør en liten knebøy som vi kaller det.]
Som det fremgår av Instagram, sitter Seims beste clean & jerk på 248 kg (546 lbs) og snapper på 190 kg (418 lbs). Seims siste store internasjonale konkurranse var på Senior European Championships 2017, hvor han kom på femteplass med en 180 kg snavs og en 246 kg clean & jerk, noe som ga ham 426 kg totalt.
Seims vektløftingsvideoer på Instagram har vært omtrent like imponerende som hans bakre knebøy-video ovenfor. Ta en titt på en av de siste 180 kg-videoen for pausesnurr, som bare er 10 kg av hans beste snatch noensinne, og 7 kg fra Rio-forestillingen hans.
Nå gjenstår spørsmålet, vil Seim være i stand til å toppe sine beste heiser, eller heisene han la opp i Rio-OL når han konkurrerer i årets verdener? Han viser noen store løfter fra sine nylige videoer.
Skjermbilde av funksjonsbildet fra @martseim Instagram-side.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.