Møt paret i beste form av livet sitt som 80 år

3924
Lesley Flynn
Møt paret i beste form av livet sitt som 80 år

I 2017, i en alder av 78, trakk Shanti og Dinesh Tanna seg fra sin 55 år lange karriere som leger og flyttet fra Michigan til Alberta, Canada for å være nærmere sønnen Ravi Tanna.

Da de ankom, så de på et utvidet pleiehjem for eldre i Calgary, Alberta-området.

"Det var som et femstjerners hotell, men så snart vi gikk inn på de fleste eldre vi så hadde vandrere eller stokker. Det var en forferdelig scene for meg. Jeg ønsker ikke å være i stand til å bevege meg alene, ”sa Dinesh.

De bestemte seg for at eldrehjemmet ikke var for dem. I stedet lyttet de endelig til Ravi, som i årevis hadde insistert på at de startet CrossFit.

Så i oktober 2017 gikk Shanti og Dinesh gjennom dørene på CrossFit 403 i Airdrie, Alberta og begynte sin treningsreise.

På den tiden var Dinesh, en type 2-diabetiker, på alle slags medisiner, inkludert insulin, noe som innebar å injisere seg selv to ganger om dagen, samt andre orale medisiner for høyt blodtrykk. Fem måneder tidligere hadde Shanti fått byttet venstre skulder for andre gang, og var "i veldig dårlig form," sa hun. Hun hadde også gått gjennom en kneerstatning.

"Jeg klarte ikke engang å gjøre opp mitt eget sikkerhetsbelte og trengte Dineshs hjelp bare for å ta på meg jakken," sa hun.

Spole frem til i dag, og Dinesh er ned 50 lb. og krever ikke lenger insulininjeksjoner to ganger om dagen. Han er også ute av medisiner for blodtrykk. Nå krever Denish bare en medisin som han tar bare en gang i uken.

Shanti har også sett store gevinster.

“Jeg kan bevege meg så mye bedre. Jeg kan ikke gå opp og ned trappene, og det er ikke noe problem å ta på meg jakken. Jeg er i den beste formen i livet mitt, ”sa Shanti og la til at kroppen hennes føles sterkere, søvnen har blitt bedre, og det samme har hennes mentale syn på livet.

"Det blir stadig bedre og bedre," sa hun.

Ravi har også lagt merke til store endringer hos foreldrene sine.

“De har en gammel, tung kommode i garasjen sin, som sannsynligvis veier 100 til 125 pund. Uten å vite det, flyttet de den en dag og bar den tomme for tomme ut av garasjen, opp foran trappene til huset deres, gjennom flere døråpninger og flyttet den på soverommet deres, ”sa han. “Jeg var død og utrolig stolt samtidig.”

For det meste bare stolt.

“De har blitt små mini-kjendiser på CrossFit 403. Og jeg får stadig positive meldinger fra våre lokale medlemmer, pluss folk fra hele landet via Instagram-innlegg. De viser sine eldre foreldre og prøver å få dem i bevegelse og motiverte, ”tilføyer Ravi.

Både Dinesh og Shanti krediterer treneren Heather Crippen for hvorfor de har vært så suksessrike.

"Jeg var alltid på utkikk etter noen som kunne lede meg gjennom og hjelpe meg med helsen min," sa Shanti. “Og jeg blir mer og mer imponert over Heather. Hun er veldig metodisk med å få oss fra punkt A til punkt B. Jeg tror ikke vi hadde gjort dette bra med noen andre.”

Dinesh har også vært imponert over Crippens program, siden det oversettes direkte til livet, forklarte han.

“Den er designet for grunnleggende daglige aktiviteter, som å bøye seg ned og løfte ting, gå av stoler. Vi gjør ting som gårdbrukere, og det har gjort ting som å legge vesken min i (overhead) søppel på en flytur mye lettere.”

Ravi kan se kjærligheten foreldrene har til treneren sin.

«Den andre uken var jeg ferdig med en WOD, og ​​da gikk foreldrene mine inn på sin private økt med Heather. Moren min gir Heather en klem og også et kyss på kinnet. Shanti skiller ikke ut den slags kjærlighet til hvem som helst, ”sa han.

Det beste er at Shanti og Denish faktisk liker å gå på treningsstudioet. Det gir dem struktur og noe å se frem til. Det er den beste delen av uken deres, ble de enige om.

"Vi er pensjonister og har ikke noe annet å gjøre, så de to dagene i uken er spennende, sosiale dager vi ser frem til," sa Dinesh.

Shanti la til: “Vi går en halv time før vår planlagte tid med Heather og oppvarming alene.”

"Det er ingen stopp for oss," sa hun.


Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.