Med så mange treningsinnstilte produkter og arrangementer i det vanlige, kan det være vanskelig å sortere gjennom det beste av det beste. Heldigvis gjorde vi gruntarbeidet for deg og avrundet bøkene, filmene og produktene som burde være på enhver passende fyrs radar denne måneden.
'M&F' Radar: 6 ting som gutter burde vite i juni 2018
Lukk popup-knapp 1 av 61 av 6
Hilsen bilde
Forfatteren Ross Edgley har samlet 200 000 pluss Instagram-tilhengere i løpet av en tiår lang, globalt spennende treningspilegrimsreise. Nå deler han verdensklasse tips om atlet han testet selv, inkludert å legge til 27% mer muskelmasse, forbedre utholdenheten med 60% og få under 10% kroppsfett med "sjokolade og mayahemmeligheter".”Å dømme denne boken etter omslaget - med Edgleys egen verdensomspennende kroppsbygning - er vi solgt! $ 23, amazon.com
2 av 6
Nathaniel S. Butler / Getty
Når den gjennomsnittlige NBA-spilleren treffer 33, er han i skumringen i karrieren. Men ikke LeBron James, som alltid blir revet, blir aldri skadet og fortsetter å finne nye måter å dominere når årene går. Ved pressetiden var ikke mesterskap-lagene kjent ennå, men med tanke på at King James har vært i de siste syv finalene, er det en ganske god sjanse for at han vil bøye musklene på den store scenen igjen. Spill 1, 31. mai, 9 s.m. EST, ABC
3 av 6
Hilsen av Disney Pixar
Det er 14 år siden uten tvil Amerikas sterkeste familie avgrenset til storskjerm. Nå er Parrs (a.k.en. The Incredibles) er tilbake, med en ny historie som involverer Helen (a.k.en. Elastigirl, uttalt av Holly Hunter) bekjemper kriminalitet mens Bob (a.k.en. MR. Utrolig, uttalt av Craig T. Nelson) sliter med å holde nede fortet med tre superdrevne barn, inkludert en helt ukontrollert baby. Og likevel har en ting ikke endret seg: Bob har fremdeles den mest svulte overkroppen på denne siden av Phil Heath. Seriøst, er fyr knekt. Se ham sette pytonene tilbake i arbeid i denne etterlengtede oppfølgeren.På teatre 15. juni.
4 av 6
Hilsen bilde
Takket være en struktur i flat skala forhindrer mohair naturlig friksjonsblærer. Balega blander det med sin egen karakteristiske Drynamix fukttransporterende fiber for en supermyk følelse som får deg til å trene uanstrengt - eller i det minste irritasjonsfri. Bonus: Merket produserer stolt sokkene sine i USA og Sør-Afrika og gir all slags tilbakebetaling i begge land.$ 13 og oppover, balega.com
5 av 6
Liam Norris / Getty
Har noen gang hørt diettrådene “frokost som en konge, lunsj som en prins og middag som en fattig”? Vel, nå støtter vitenskapen det. Tel Aviv University forskere studerte 29 pasienter med fedme og type 2 diabetes og fant at denne tilnærmingen ga bedre vekttap og mindre sult sammenlignet med seks små, spredte måltider. Det stemmer, fordi stoffskiftet endres gjennom dagen, når du tar inn kalorier, kan ha minst like mye betydning som hvor mange. Åh, og hvis du skal ha brød, er det bokstavelig talt mindre fetende om morgenen enn om natten.
6 av 6
Hilsen bilde
To treningsprodukter som tydelig fungerer: motstandsbånd og treningssporer. Nå kombinerer et Kickstarter-mannskap de to med et produkt som lett blåser gjennom finansieringsmålet på $ 30 000 og begynner å sende denne måneden. Vi er fortsatt skeptiske, men med 250 pluss øvelser og støtte fra Reebok, kan denne ambisiøse dingsen bare være treningens fremtid. Stikkord “kanskje.”$ 100, hyfit.co
Tilbake til introForfatteren Ross Edgley har samlet 200 000 pluss Instagram-tilhengere i løpet av en tiår lang, globalt spennende treningspilegrimsreise. Nå deler han verdensklasse tips om atlet han testet selv, inkludert å legge til 27% mer muskelmasse, forbedre utholdenheten med 60% og få under 10% kroppsfett med "sjokolade og mayahemmeligheter.”Å dømme denne boken etter omslaget - med Edgleys egen verdensomspennende kroppsbygning - er vi solgt!
$ 23, amazon.com
Når den gjennomsnittlige NBA-spilleren treffer 33, er han i skumringen i karrieren. Men ikke LeBron James, som blir revet til evig tid, blir aldri skadet og fortsetter å finne nye måter å dominere etter hvert som årene går. Ved pressetiden var ikke mesterskap-lagene kjent ennå, men med tanke på at King James har vært i de siste syv finalene, er det en ganske god sjanse for at han vil bøye musklene på den store scenen igjen.
Spill 1, 31. mai, 9 s.m. EST, ABC
Det er 14 år siden uten tvil Amerikas sterkeste familie avgrenset til storskjerm. Nå er Parrs (a.k.en. The Incredibles) er tilbake, med en ny historie som involverer Helen (a.k.en. Elastigirl, uttalt av Holly Hunter) bekjemper kriminalitet mens Bob (a.k.en. MR. Utrolig, uttalt av Craig T. Nelson) sliter med å holde nede fortet med tre superdrevne barn, inkludert en helt ukontrollert baby. Og likevel har en ting ikke endret seg: Bob har fremdeles den mest svulte overkroppen på denne siden av Phil Heath. Seriøst, er fyr knekt. Se ham sette pytonene tilbake i arbeid i denne etterlengtede oppfølgeren.
På teatre 15. juni.
Takket være en struktur i flat skala forhindrer mohair naturlig friksjonsblærer. Balega blander det med sin egen karakteristiske Drynamix fukttransporterende fiber for en supermyk følelse som får deg til å trene uanstrengt - eller i det minste irritasjonsfri. Bonus: Merket produserer stolt sokkene sine i USA og Sør-Afrika og gir all slags tilbakebetaling i begge land.
$ 13 og oppover, balega.com
Har noen gang hørt diettrådene "frokost som en konge, lunsj som en prins og middag som en fattigmann"? Vel, nå støtter vitenskapen det. Tel Aviv University forskere studerte 29 pasienter med fedme og type 2 diabetes og fant at denne tilnærmingen ga bedre vekttap og mindre sult sammenlignet med seks små, spredte måltider. Det stemmer, fordi stoffskiftet endres gjennom dagen, når du tar inn kalorier, kan ha minst like mye betydning som hvor mange. Åh, og hvis du skal ha brød, er det bokstavelig talt mindre fetende om morgenen enn om natten.
To treningsprodukter som tydelig fungerer: motstandsbånd og treningssporere. Nå kombinerer et Kickstarter-mannskap de to med et produkt som lett blåser gjennom finansieringsmålet på $ 30 000 og begynner å sende denne måneden. Vi er fortsatt skeptiske, men med 250 pluss øvelser og støtte fra Reebok, kan denne ambisiøse dingsen bare være treningens fremtid. Stikkord “kanskje.”
$ 100, hyfit.co
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.