Muscle & Fitness Hers cover star og WWE Superstar Mandy Rose er en styrke å regne med i ringen. En idrettsutøver gjennom og gjennom, Rose har blitt en gjenkjennelig stjerne kjent så mye for sin atletikk som hun er for sitt fantastiske utseende.
Jobben hennes kan virke glamorøs, men alt det ass-sparket kommer ikke lett. For Rose betyr det å legge inn utallige timer på treningsstudioet, selv når hennes brutale reiseplan gjør det vanskelig. Hun er på vei i rundt 300 dager per år uten ekte lavsesong, men hun gir ikke unnskyldninger når det gjelder å treffe treningsstudioet.
"Treningen min består av tunge løft for å holde meg sterk blandet med noe kondisjonstrening for å holde meg slank," sier Rose. “Jeg trener vanligvis mandag til fredag, og tar meg et par dager fri for å komme meg.”
Klikk gjennom dette galleriet for noen av våre favorittbilder av Rose-trening under henne Muscle & Fitness Hers cover shoot. For en mer inngående forhåndsvisning av utgaven og for å kjøpe din egen kopi, gå hit.
'Muscle & Fitness Hers' Cover Star Mandy Rose sparker rumpa i treningsstudioet
Lukk popup-knapp 1 av 61 av 6
Per Bernal; Makeup: Brittany Lammon / M + F Magazine
"Jeg var først i konflikt," sier hun. “Jeg har alltid trent, men jeg var ikke veldig streng med kostholdet mitt. Jeg hyret en trener og nærmet meg det som en hobby, men når jeg så fremgangen og hvordan kroppen min forandret seg, elsket jeg det.”
2 av 6
Per Bernal; Makeup: Brittany Lammon / M + F Magazine
Rose prøver å spise så rent og sunt som mulig, vanligvis etter et høyt proteininnhold, lite karbohydratregime. Men selv WWE-stjerner må håndtere lange netter og sporadiske hurtigmatstopp. “Samlet sett prøver jeg å være konsistente,” sier hun, “men noen ganger må du bare spise det som er tilgjengelig.”
3 av 6
Per Bernal; Makeup: Brittany Lammon / M + F Magazine
"Du må ha karisma og andre ting i tillegg til atletikk," sier Rose om å finne suksess som WWE Superstar. “Jeg har fått min bakgrunn innen kondisjon, jeg har trent og lagt ned tid på å utvikle håndverket mitt. Så jeg kan skyve konvolutten med de forførende historiene, men likevel vise folk at jeg også kan sparke.”
4 av 6
Per Bernal; Makeup: Brittany Lammon / M + F Magazine
"Jeg er heldig som har gode gener," sier Rose når hun blir spurt om hennes tilhørighet til smultringer. “Og livet handler om balanse.”
5 av 6
Per Bernal; Makeup: Brittany Lammon / M + F Magazine
“Min første kjærlighet vil alltid være kondisjon,” sier hun, “så jeg vil dele det med så mange mennesker jeg kan.”Derfor har hun også lansert en ny treningsapp kalt Fit With Mandy, som har et 12-ukers hjemmeprogram rettet mot deltakere i alle aldre og ferdighetsnivåer. Det er enkelt å følge og krever minimalt med utstyr.
6 av 6
Per Bernal; Makeup: Brittany Lammon / M + F Magazine
Når det gjelder det neste, er Rose spent på å fortsette sin rolle med WWE og å se hvor langt kvinner kan gå i verden av sportsunderholdning."Kvinner bryter ned barrierer," sier hun. “Jeg er så takknemlig og beæret over å være en del av det.”
Tilbake til intro"Jeg var først i konflikt," sier hun. “Jeg har alltid trent, men jeg var ikke veldig streng med kostholdet mitt. Jeg hyret en trener og nærmet meg det som en hobby, men når jeg så fremgangen og hvordan kroppen min forandret seg, elsket jeg det.”
Rose prøver å spise så rent og sunt som mulig, vanligvis etter et høyt proteininnhold, lite karbohydratregime. Men selv WWE-stjerner må takle lange netter og sporadiske hurtigmatstopp på veien. “Samlet sett prøver jeg å være konsistente,” sier hun, “men noen ganger må du bare spise det som er tilgjengelig.”
"Du må ha karisma og andre ting i tillegg til atletikk," sier Rose om å finne suksess som WWE Superstar. “Jeg har fått min bakgrunn innen kondisjon, jeg har trent og lagt ned tid på å utvikle håndverket mitt. Så jeg kan skyve konvolutten med de forførende historiene, men likevel vise folk at jeg også kan sparke.”
"Jeg er heldig som har gode gener," sier Rose når hun blir spurt om hennes tilhørighet til smultringer. “Og livet handler om balanse.”
“Min første kjærlighet vil alltid være kondisjon,” sier hun, “så jeg vil dele det med så mange mennesker jeg kan.”Derfor har hun også lansert en ny treningsapp kalt Fit With Mandy, som har et 12-ukers hjemmeprogram rettet mot deltakere i alle aldre og ferdighetsnivåer. Det er enkelt å følge og krever minimalt med utstyr.
Når det gjelder det neste, er Rose spent på å fortsette sin rolle med WWE og å se hvor langt kvinner kan gå i verden av sportsunderholdning.
"Kvinner bryter ned barrierer," sier hun. “Jeg er så takknemlig og beæret over å være en del av det.”
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.