Denne uken på Muscle & Fitness Podcast Reps, kjendistrener Don Saladino (@donsaladino) og Muskel og trening sjefredaktør Zack Zeigler (@zraz) setter seg ned med kiropraktor, styrkeløfter og styrketrener Jordan Shallow (The Muscle Doc) for å diskutere viktigheten av stabilitet.
Jordan Shallow (@the_muscle_doc) er medstifter av Pre-Script, et online treningsprogram som først fokuserer på å oppnå stabilitet og mobilitet, noe som gjør styrke oppnåelig.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.