MyProtein er et veldig populært proteinmerke på reddit på grunn av den lave prisen og de høye karakterene den får fra tredjeparts testnettsteder som Labdoor.
Når folk flest snakker om MyProtein, snakker de om deres signaturlinje Impact Whey, som er et mysekonsentrat - den billigste formen av myse. Jeg prøvde deres "premium" produkt kalt TheWhey. Dette er virkelig et protein av høy kvalitet: det er en blanding av tre typer myse, det har mye protein per kalori, og det er en mengde enzymer som kan få det til å fordøyes mer effektivt enn konkurrentene.
En skje gir 120 kalorier, 25 gram protein, 2 gram karbohydrater (uten fiber eller sukker) og 1.5 gram fett. Det er 160 mg natrium (7 prosent av ditt daglige inntak) og 3 prosent av ditt daglige kolesterol, begge ganske behagelige tall.
I tillegg er det 10 prosent av det anbefalte daglige inntaket av kalsium og 6 prosent av jernet ditt.
MyProtein TheWhey
Dette er en proteinblanding, og de tre første ingrediensene er myseisolat, mysekonsentrat og hydrolysert myse i den rekkefølgen. Dette er grunnen til, i motsetning til et isolat, det er 1.5 gram fett i en øse.
[I slekt: Topp proteinpulver]
Etter det er det kakaopulver, naturlig og kunstig smak, litt salt og seks forskjellige fordøyelsesenzymer: aminogen, amylase, protease, lipase, cellulase og laktase. Jeg har aldri sett et proteinpulver med mer enn to typer enzymer, og dette er sannsynligvis som et svar på det faktum at MyProteins mer populære Impact Whey er et konsentrat, som har en tendens til å være mest sannsynlig å gi fordøyelsesproblemer.
Så er det xantangummi (fortykningsmiddel og stabilisator) og kunstige søtningsmidler sukralose (eller Splenda) og acesulfamkalium.
Det er uklart om det er soya eller laktose. Det er ingen soyalecitin i ingredienslisten, men etiketten advarer om at produktet inneholder soya et sted. Det er ikke sukker i ernæringspanelet, men det er ikke merket laktosefritt, og det inneholder konsentrat og laktase, noe som indikerer at det vil være noe laktose. Jeg hadde ønsket litt mer klarhet om disse problemene.
Dette er et ganske solid proteinpulver. Den har en blanding av forskjellige myser, og enzymene kan potensielt bidra til å forbedre ikke bare fordøyelsesproblemer, men også absorpsjon - jeg har aldri sett et proteinpulver som er så rettet mot å forbedre opplevelsen til kunder med følsomme mager.
Utover det har den et ganske godt forhold mellom protein og kalori: 120 kalorier, 25 gram protein. Som et myseprotein har det et komplett spekter av aminosyrer og noen grenkjede aminosyrer inkludert i det. Selv om det ikke er kort på kunstige ingredienser, er det få fyllstoffer eller unødvendige komponenter i tillegg til acesulfamkalium, som - selv om det er allment anerkjent som trygt - noen forbrukere misliker.
Det eneste som er forvirrende, som jeg påpekte ovenfor, er at det ikke er klart om det inneholder laktose. Det er heller ikke klart hva den “naturlige og kunstige smaken” i ingredienslisten er.
På myprotein.com det er $ 31 pluss $ 5 for levering. Så la oss si at dette koster 36 dollar - det er 30 porsjoner for $ 1.20 hver, eller 4.8 øre per gram protein.
Det er omtrent midt på linjen for myseblandinger som dette, kanskje litt på den dyrere siden. De fleste av dem er mellom 3 og 5 cent per gram. Når du sammenligner med to pund kar med konkurrerende myseblandinger, er det billigere enn noen av de mindre merkene som Ghost, men bare litt dyrere enn Optimum Nutrition, MuscleTech og MusclePharm.
Jeg prøvde Chocolate Fudge-smaken, og den var velsmakende, men veldig søt. Jeg har ganske søt tann, så jeg elsket det, men hvis du foretrekker en mer myk eller mer mørk sjokolade, kakao-y-type, vil du kanskje ha en annen smak - Chocolate Fudge er ment å smake som fudge , ikke kremete milkshakes eller jordaktig kakao.
Det blandet seg raskt og raskt, noe som var overraskende siden det ikke er noen lecitin på ingredienslisten. Jeg kunne ikke unngå å lure på igjen hvor soya kommer fra i allergenlisten, men det er kanskje ikke noe som bekymrer deg - dette smaker godt og blander seg også.
Jeg tror TheWhey er et bedre produkt enn MyProteins flaggskip Impact Whey - det har mer protein og mindre fett, det kan fordøyes lettere, og de forskjellige typer myse betyr at noe protein bør absorbere raskere.
Hvis acesulfamkalium er et problem, kan det være lurt å holde fast ved Impact, som vanligvis er søtet med stevia eller sukralose. Hvis du absolutt ikke takler soya eller laktose, er dette kanskje ikke det rette produktet for deg. Men hvis du ikke har noe imot kunstige ingredienser, og hvis mye proteinpulver er uenig med magen din, er det en sjanse for at dette kan være den risten du har ventet på.
8.5 
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.