Nutrex Research er et Florida-basert supplementsselskap som selger massevis av produkter som inkluderer fettforbrennere, testosteronforsterkere og ikke-steroide anabole midler. (Ikke overraskende sponser de mange fysiske konkurrenter.)
OUTLIFT er en del av Clinical Edge-linjen, og det er uvanlig at den inneholder en dose forgrenede aminosyrer, og den har 350 milligram koffein - som er den høyeste dosen du noen gang sannsynligvis vil finne. Hva annet er det? La oss se nærmere på det.
Nutrex OUTLIFT Pre Workout
Rik på koffein, høyt på BCAA og høyt på ingredienser knyttet til blodstrøm, utholdenhet, fokus og kraft, dette er en av de beste øvelsene på markedet.
Handle AmazonDet er ingen kaloriinformasjon, men i en øse finner du 350 milligram koffein og følgende ingredienser, hvis effekter jeg vil diskutere i neste avsnitt.
Citrullinmalat (8g)
Beta-alanin (3.2g)
Kreatinmonohydrat (3g)
Taurin (2g)
Forgrenede aminosyrer (Det er 6 gram leucin, isoleucin og valin i forholdet 2: 1: 1)
Tyrosin (150 mg)
BioPerine® et ekstrakt av sort pepperfrukt (5 mg)
Det er også 135 milligram natrium, omtrent 6 prosent av RDI. De andre ingrediensene er for det meste dine vanlige naturlige og kunstige smaker og søtningsmidler, men det er ingen kunstige farger, hvis det er viktig for deg.
Det er mye å like, her. Det er få treningsøkter som inneholder forgrenede aminosyrer, men det er bevis på at de kan hjelpe med fokus, utholdenhet og muskelretensjon, spesielt når du trener på tom mage.
Det er også massevis av koffein her, 350 milligram. Det er like mye som du finner i 3.5 kopper kaffe, og etter å ha gjennomgått dusinvis av treningsøkter, kan jeg si at du sjelden noen gang vil finne mer enn 350 milligram i en servering.
Når det gjelder resten av ingrediensene, er de forskjellig knyttet til utholdenhet (beta alanin), fokus (tyrosin og taurin), kraft (koffein og kreatin) og blodstrøm (citrullin, som også er assosiert med kraft). Pepperekstraktet hjelper i mellomtiden til å forbedre opptaket av alle disse ingrediensene.
Det er ikke noe tull i OUTLIFT, ingen rare planteekstrakter med knapt noe vitenskapelig bevis som støtter dem. Hver ingrediens er grundig undersøkt og har en ganske betydelig mengde data som ikke bare støtter deres inkludering, men deres dosering.
Doseringen er et veldig viktig aspekt, fordi mange treningsøkter ser ut til å anta at du vil se navnet på ingrediensen, men ikke sjekke om det er en effektiv dose. Men det er veldig høyt i nesten av disse ingrediensene, og i noen tilfeller, som beta alanin og taurin, er det dobbelt anbefalt dose.
(Unntaket er tyrosin - det er 150 mg her, men for en akutt effekt for en trening vil du sannsynligvis ha minst 500 mg. Men det er fortsatt 2 gram taurin for å hjelpe med fokus.)
De høye dosene er velkomne for meg, med to forbehold: det er veldig høyt på koffein, så folk som er følsomme for effektene, vil sannsynligvis ikke elske det; og beta alanin har en tendens til å produsere en kriblende følelse på huden, som noen mennesker synes er ubehagelige. Det er ufarlig, og mange liker denne følelsen, men hvis du ikke gjør det, gjør du det virkeligvil ikke like den ekstra høye dosen beta-alanin i OUTLIFT.
Se våre beste valg før trening her
Serveringer er veldig store - 24.8 gram - så et standard kar på 248 gram inneholder bare 10 porsjoner til en pris av $ 26. Det betyr at en porsjon er $ 2.60, noe som er veldig dyrt. De fleste pre-treningsøkter koster mellom 80 cent og en dollar per scoop.
Den kommer i Blackberry Lemonade, Blue Raspberry, Miami Vice, Wild Cherry Citrus, men vi prøvde standard Fruit Punch-smak.
Vanligvis smaker "Fruit Punch" bare som kirsebærgodteri. Dette er en av få Fruit Punch-smaker som ikke gjør det: det smaker faktisk som en kombinasjon av forskjellige tropiske frukter, som tutti frutti. Jeg vil si at det smaker ananas, mango og tyggegummi.
Takeaway
Jeg likte OUTLIFT. Ingrediensene er effektive, godt undersøkt og godt dosert, og den har noen BCAAer som hjelper deg med å ta deg til målstreken. Det er dyrt, det kan være for høyt i koffein for noen mennesker, og det er litt lite tyrosin, men hvis du har det bra, er dette en av de beste treningsøktene der ute.
7.9 
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.